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あなたの通勤には十分な時間を与えてください。渋滞、迂回路またはその他の交通状況のための手当を通じることで、通勤のストレスを軽減することができます。
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適時の交通情報を入手して、交通渋滞、事故、あなたの通勤でこれらの混乱を避けると、時間とストレスを節約できます。
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運転中に迷子にならないように、車内にナビゲーションシステムを設置してください。迷子になったり、目的地までの道順がわからないと、ほとんどのドライバーに苦労することがあります。
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積極的なドライバーや予期しない迂回路に出くわしたときは、静かで涼しくて、他の運転手の行動や態度があなたに影響することを避けてください。同様に、積極的かつ危険に駆り立てる者であることは避けてください。礼儀は、道路上で重要です。
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静かな音楽を聞いて運転中のストレスを避ける。あなたが交通に苦しんでいる場合、いくつかの呼吸運動を行います。
心がリラックスできるようにしてください。
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あなたと車の間に十分な距離を置いて交通状況を予測します。これにより、すぐに反応して事故を避けるのに十分な時間を取ることができます。広角ミラーを使用することで車線変更時の死角をなくします。高速道路を出るときは、最後の分に車線を変更しないようにしてください。
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疲れて退屈な子供たちを、ゲーム、おもちゃ、本、君は。後部座席の騒々しいまたは泣いている子供たちはストレスを感じ、運転手が道路に注意を払うのを難しくします。長いドライブであれば、自分と子供たちのために飲み物や軽食を持参してください。
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