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で茶色の汚れを取り除く方法あなたは美しい笑顔を見せたいと思っていますが、茶色の染みから歯が黄色であれば、笑顔にはあまりにも恥ずかしいかもしれません。
あなたの歯から茶色の汚れを取り除くいくつかの方法があります。自宅で問題の世話をしたり、歯科医の助けを求めることができます。以下のガイドラインに従うと、すぐにあなたの真珠の白い歯を披露する準備が整います。必要なもの
歯ブラシと歯磨き粉
歯ブラシを白くするとうがいをする




<1>あなたの歯をより頻繁に磨く。ほとんどの人は1日に2回歯を磨いていますが、歯に茶色の汚れがある場合は、磨く回数を増やすことをお勧めします。 1日3〜4回練習して、改善された結果が得られるかどうかを確認してください。


2

お茶を飲んだ後1時間以内に歯磨きをしてください。職場でお茶を飲む場合は、歯ブラシと練り歯磨きをお持ちください。


3

練り歯磨きは、美白のために特別に設計されたタイプに変更してください。

4

毎日ホワイトニング洗口剤を使用してください。これだけで汚れを取り除くことはできませんが、歯の保護が追加されています。

5

歯に白っぽい部分を塗ります。あなたは通常、ストリップを1日2回、歯に塗布する必要があります。ただし、使用するブランドによって、指示が異なります。
より劇的な結果を得るには、歯科医に行って歯を専門的に漂白してください。

6

歯科医に清掃を予定してください。あなたの歯は、6ヶ月に一度、歯科衛生士によって清掃されるべきです。これは、あなたの歯が健康で清潔な外観を維持するのに役立ちます。

7

ベニアを使用して、あなたの汚れを隠す。ベニアは恒久的な解決策ではありませんが、交換する前に10年近く使用する必要があります。



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