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舌クリーナーを安全に使用する方法

     編集:病気

あなたの毎日の口腔衛生ルーチンの一環として舌クリーナーを使用すると、口臭、歯の腐敗および歯肉の病気を引き起こす可能性のある細菌の口を取り除くのに役立ちます。
あなたの舌の荒れた表面は、細菌を捕まえるだけでなく、あなたが食べたり飲んだりするすべてのもののうち、最も残っているものを捕まえるので、表面をこすって破片やフィルムを取り除かなければなりません。歯ブラシはあなたの歯をきれいにするのにうまくいきますが、その形状は舌の裏の適切な掻き取りを防ぎます。舌クリーナーは、プロファイルが低く、ギャグの反射が少ない。指示

1

あなたの浴室の鏡の正面を向いてください。あなたの口を快適に広げることができ、あなたの舌を伸ばすことができます。

2

口をきれいにして、 p>舌クリーナーで舌を前方運動で掻きます。
あなたが好きなら、センターで始めてから、あなたの舌の側面をこすります。あなたの舌の表面全体をきれいにしてください。

4

舌クリーナーの使用を終えたときだけでなく、擦りの間に必要に応じて舌クリーナーの表面をすすぎます。 br> 5

水で口をすすぎ、唾を吐く。


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