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特に痛みが重度である場合、または痛みが継続している場合は、経験している腹痛について医師に相談してください。腹痛の中には、他のものよりも（例えば月経周期の痙攣などの）より単純なものがあり、比較的短期間で終了するものもあります。そのような場合、家庭の救済はしばしばうまくいきます。しかし、より深刻な場合や原因が不明な場合は、腹痛を無視すべきではありません。
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胸焼けに関連する腹痛のために、制酸薬の上で使用してください。あなたはまた、腹痛や不快感を引き起こす可能性のある余分なガスを治療するのに役立つ薬を見つけることができます。症状が持続する場合は、どうやって予防するかについて医師に相談してください。
暖かい風呂を浴びたり、暖房パッドをその場所に置きます。多くの人々は、暖かさが痛みを軽減し、軽度の問題を緩和するのに役立つことを見出します。これは月経中の痙攣に特に有効です。
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カウンター鎮痛剤を服用してみてください。
ibuprofenとaspirinは、胃を刺激し、より多くの腹痛を引き起こす可能性があるため、避けてください。代わりに、アセトアミノフェン製品を選択すると、刺激を引き起こす可能性は低くなります。
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脱水を防ぐために液体を飲んで、小さな食事を食べる。あなたがしばらくのためにそれを簡単に取る場合、多くの場合、腹痛が通過します。マイルドな食品を選んで、脂肪分の多い食品、アルコール、カフェイン、スパイシーな選択肢から離れてください。多くの人々は、非炭酸飲料を少量、頻繁に飲むことは、一度に多く飲むよりも良いことを発見しました。
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