ストレステストの目標心拍数に達することを妨げるもの

年齢が上がると、ストレステストの対象になることがあります。
あなたが以前にそれを持っていなかったなら、あなたの脈拍を目標の心拍数まで上げることはかなり恐ろしい名前の単純な運動です。しかし、どのような検査でも、これが起こるのを防ぐことができるいくつかのことがあります。機能

本質的に、ストレステストは、あなたの心臓が物理的ストレス下でどのように機能するかを評価するために医師によって開始された心臓の検査です。通常、トレッドミルや定置式自転車に乗せて、心拍数を目標心拍数に上げます。場合によっては、同じ効果を誘発するために薬物療法が使用されますが、身体能力のある人は通常、何らかの運動を行わなければなりません。
検査の過程で、あなたの心と呼吸が監視されるので、手近な作業をすることに心配するべきではありません。


身分証明書

目標心拍数に達することができない人もいます。これは、ストレステストのために心臓が所望の速度を達成できないことを意味するものではない。それは通常、ある要因が個人がそれを達成できないようにする役割を果たしていることを意味します。
典型的には、ストレスは、目標とする心拍数に先立って停止し、人が息を止めて息を止め、眩暈感覚を持続し、胸に中等度の痛みを感じ、不整脈を起こしたり、



重要性

この種の検査で得られた情報は、医師に体全体の体力を測る手がかりを与えます。また、心臓に十分な血流があるかどうか、臓器自体の健康状態、冠動脈疾患に罹患しているかどうかなど、 br>

この種の試験に参加している間、あなたの目標はあなたの心を目標速度まで引き上げることで、これが本当に何かを疑問に思うかもしれません。
目標心拍数は基本的に最大心拍数の50〜80％で、1分あたり220ビートからあなたの年齢を引いたものです。しかし、目標心拍数を構成する最大心拍数の特定のパーセンテージだけではありません。正確な数に達するには、あなたの安静時の心拍数などの他の要因も考慮に入れる必要があります。したがって、特定の年齢層の目標心拍数が不可能であるべきものを徹底的に一般化すること。あなたの医師は、ストレステストの時点であなたの目標心拍数が何であるかを教えてくれるでしょう。


誤解

テストが心臓にストレスをかけるために使用されることは少し戸惑うことがあります。
なぜ心にストレスをかけるのですか？それは危険ではないですか？まず第一に、あなたの心拍数が目標速度に上昇したときに診断が容易な特定の心臓問題があり、この種の検査は識別のための良い選択肢になります。第二に、ストレステストにはほとんどリスクがありません。はい、いくつかの人々のために起こるそのような状況がありますが、あなたは何の問題も経験していないでしょう。