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アメリカ人の約22％が肥満です。公衆衛生政策とそれを抑制するための治療プログラムの実施には、肥満につながる要因を発見することが必要です。
セロトニンは消化率を上昇させます腸管における蠕動収縮と呼ばれる筋肉運動を誘発することによって、さらに、脳の低セロトニンレベルはうつ病と関連しており、うつ病に対処する手段として過食症を引き起こす可能性があります。
検討事項
セロトニンの前駆体であるトリプトファンの高値は、セロトニン値の上昇に効果がない可能性がある。他のタンパク質はトリプトファンと競合し、その結果セロトニン濃度が低下する
誤解SSRI治療は脳内のセロトニン濃度を上昇させるが胃腸管では上昇しない。これが代謝にほとんど影響を与えない理由です。場合によっては体重増加につながることもあります。
予防/治療
ビタミンB6サプリメントを摂取するか、またはビタミンB6を多く含む食品の消費を増やす、ホウレンソウ、ニンニク、セロリ、魚および家禽は、体内のセロトニン濃度を上昇させるのに役立ちます。クルミ、プランターズ、パイナップル、バナナ、キウイ、プラム、トマトなどの食品を含むバランスのとれた食事は、セロトニンの生産を増やすこともできます。
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