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最初の防衛ラインは休まなければなりません。偏頭痛を訴えている子供を、暗くて静かな部屋に、額の上にすばらしい布で置きます。睡眠はしばしば子供の片頭痛を緩和することができるので、早寝や早寝をお勧めします。他の治療法を使用している場合は、トリートメントを待つ間に子供の休息を許してください。
トリガーを避ける
睡眠不足と食事不足の両方が共通のトリガーであるため、スケジュールは偏頭痛の可能性を減らすことができる。他のトリガーを特定するには、頭痛の日記を保持して子供の片頭痛を追跡します。痛みの発症と重症度、その他の症状、および片頭痛に影響を与えている可能性のある特定の食物やストレス経験などの情報を含めてください。特定の食物が片頭痛を引き起こしているとかなり確信していない限り、子供の食事から特定の食物を取り除かないでください。
あなたの子供のカフェイン摂取量を制限する：カフェイン自体とカフェイン離脱の両方が片頭痛を引き起こす可能性がある
多くの店頭鎮痛剤（例えば、アセトアミノフェンおよびイブプロフェン）は、子供のために処方された投薬量で入手可能であるが、より高い投薬量が片頭痛に必要とされ得る。片頭痛に苦しんでいる子供は、自宅と学校の両方で効果的な鎮痛剤を入手し、片頭痛の最初の徴候で服用しなければなりません。
家族医師のアメリカアカデミーは、嘔吐を片頭痛の最も厄介な症状として報告している子供の90％を挙げているので、鎮痛剤を与える前に鎮吐薬を投与する必要があるかもしれません。多くの場合、制吐剤単独でもすべての片頭痛症状を緩和するのに十分である。お子様が毎日鎮痛剤を使用している場合は、別の痛みを軽減するアプローチを検討してください。鎮痛薬の過度の使用は、「リバウンド頭痛」または痛み投薬が子供の体内にないことから生じる頭痛を引き起こす可能性があります。
行動療法
ストレスまたはうつ病子供の片頭痛に遊び、行動療法は攻撃を減らすかもしれません。
さらに、最初にNeurologyで発表された最初の研究では、子どもの片頭痛の罹患率と重症度を軽減するのに効果的なバイオフィードバックが見出されました。バイオフィードバックが機能するためには、子供は気温や血流などの非自発的な身体過程を調節することを学ばなければなりません。子供はバイオフィードバックを使用する前に訓練が必要ですが、薬物を使用せず、いつでも利用できるという利点があります。
処方薬
慢性的な片頭痛を患う子供 - 1ヶ月に15回以上発生するミグレインは、予防薬による恩恵を受ける可能性があります。
残念なことに、子供に対する予防薬の使用に関する研究はほとんど行われておらず、ほとんどの証拠は事例である。シプロヘプタジンは、通常小児に試された最初の薬であり、プロプラノロールなどのベータ遮断薬やアミトリプチリンなどの抗うつ薬が使用できます。イミトレックス（Imitrex）のような一般的な片頭痛薬は小児への使用が承認されていないが、小児の片頭痛が店頭治療に反応しない場合には少量が考慮されることがある。
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