どのように熱いマッサージを与えるか

それは熱いオイルマッサージ、またはホットストーンセラピーであり、熱はこれらのマッサージテクニックの必須成分です。
全体的なマッサージの経験は、それが始まった瞬間から感覚的で穏やかな熱で包まれることができます。加熱された部屋から加熱されたオイルと加熱された岩石まで、ホットマッサージを与えることは、全体的な経験でなければなりません。説明書

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マッサージを始める前に熱を注入してください。寒さを避けるために部屋を体温に温めてください。加熱されたテーブルカバーや安価な加熱パッドのような暖かい加熱要素を体の下に置きます。あなたは緊張するよりもむしろリラックスして欲しいです。

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マッサージするには、暖かく湿ったタオルを全面に置いてください。
ヒートパックも同様に機能します。これは、毛穴を開き、香りと治癒の精油を伴うゴマなどの熱い油の癒しの特性を受けるように体を準備する。エッセンシャルオイルの最も適切なブレンドを選択することは、体のどの部分が治療されているかによって異なります。たとえば、副鼻腔および頭部の問題が問題になる場合は、ペパーミント、スペアミントおよびユーカリなどのオイルが適切です。

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深い圧力に光を当て、手、そして手全体を熱いオイルを吸収するのに役立ちます。この肌の混練は熱と油が筋肉に深く浸透して筋肉が最も必要とされる場所に役立ちます。使用する圧力は、与えているマッサージの種類によって異なります。
インドネシアのマッサージは深いティッシュマッサージと見なされ、アロマセラピーマッサージはリラックスして癒される傾向があります。

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シートを人の背中にドレープし、ホットストーンを塗る。このデュアルマッサージ方法は、ホットオイルマッサージとホットストーンセラピーを深い浸透筋リラクサーに組み合わせます。ストーンは圧力ポイントの緩和剤として機能し、問題のある地域に余計な熱を送ります。追加の注意が必要な領域に石を使用して圧力をかけることもできます。石が冷えたら、シートを取り出して石を使ってスウェーデンのマッサージ技術を適用してください。