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カルシウム欠乏症&レストレスレッグ症候群

     編集:病気

不穏下肢脚症候群は、足が静止しているときに人が制御不能な足の動きに苦しむ神経障害である。
カルシウム不足は、不穏な足の症候群のいくつかの原因の1つです。レストレスレッグ症候群とは何ですか?

レストレスレッグ症候群は、安静時に脚を動かすという、制御不能な衝動を特徴とする神経障害です。 「卑劣な卑劣な」感覚には痛みが伴う。中枢神経系の障害を持つジョンズ・ホプキンスセンターによると、一般の人口の5%がこの障害に苦しんでいます。



適切な筋肉収縮のためにはカルシウムが必要です体の中にカルシウムの欠乏は神経伝達に悪影響を及ぼし、筋肉のけいれんや震えを引き起こす可能性があります。




体内のナトリウム濃度が低いカルシウムを生物学的に利用できないようにする。カルシウムは使用可能な状態に保つためにナトリウムが必要です。疲労、ストレス、および外傷は、副腎の活動を低下させ、カルシウムを血液から出させ、関節や髪のような軟組織に沈着させる可能性があります。より一般的ではない原因はカルシウムの急性欠乏であり、人はあまりにも多くの甘い食物やソーダを摂取してリン酸を過剰に取り込む。


予防/医師は、不穏な足の症候群を排除または軽減するために、生活様式の変化を示唆することが多い。
これには、カルシウム欠乏症をもたらすカフェインと甘い食べ物の使用を減らすことが含まれます。



体がカルシウムを利用できるようになるまで、カルシウムサプリメントを取り込むことができます。体のナトリウム濃度が向上すれば、カルシウムを再び利用できるようになります。


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