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アルコールとカフェイン、炭酸飲料の両方が片頭痛の頭痛の原因となることが判明しました。しかし、炭酸飲料は片頭痛トリガーのカテゴリーに集中しているのは、たいていはカフェインが含まれているからです。
カフェインを友人と敵として
栄養MDによれば、カフェイン飲料実際に片頭痛を引き起こすほど頭痛を和らげるのに役立つことが示されています。しかし、カフェインによる頭痛を軽減したい場合は、カフェインド・ドリンクの代わりに濃い黒いコーヒーをお試しください。
アスパルテーム
多くのダイエット・ソーダにはアスパルテームが含まれています。 Total Wellness Consultingのオーナーであり創業者であるYuri Elkaimによると、アスパルテームはめまい、吐き気、頭痛を引き起こす可能性があります。それでも、ダイエットソーダと片頭痛のリンクは炭酸化ではなく、アスパルテームです。
炭酸化の効果
あなたの片頭痛が非常に重度であり、ナショナル・ライブラリーの情報によると、胃、ジンジャー・エールやクラブソーダなどの透明なソーダを飲むと、胃を治すことができます。
多変量治療
片頭痛症状彼らに苦しんでいる人にとってユニークなことがあります。炭酸飲料があなたの片頭痛を引き起こしている疑いがある場合は、症状を改善してから効果があるかどうかを確認したら、徐々に食事を取り戻してください。
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誰もがより良い睡眠を取る必要があります。
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