鼠径傷害痛

鼠径部傷害とも呼ばれる鼠径部傷害は、股関節外転筋のうちの1つが破れ、破裂または伸張すると起こる。
5つの股関節外転筋があり、そのうち3つは股関節と骨盤を接続し、他の2つは骨盤と膝を接続します。最も一般的な鼠径筋の傷害は、下部骨盤と内側の大腿骨を接続する内転筋にあります。傷害の等級

鼠径部の傷害は、傷害の重症度に応じてグレードに分けられます。グレードIの傷害は、筋繊維の10％が傷ついている軽微な涙である。グレードIIは中程度の裂傷であり、繊維の10〜90％が破れていることがあります。グレードIIIは最も重度であり、筋繊維の完全または部分的な破裂を伴う。



症状

グレードI傷害の痛みには、股関節の筋肉、上部大腿部の不快感運動が終わり、鼠蹊部の筋肉の圧痛が触れるまで感じられないかもしれません。グレードIIには、鼠径部または大腿部の筋肉に鋭い痛み、軽度の腫脹または挫傷、筋肉を伸ばす痛み、歩行困難および痛みを伴う痛みが含まれる。グレードIIIには、運動中の重度の痛み、脚を一緒に絞ることができないこと、負傷後24時間以内に鼠径部の筋肉が腫脹して傷つくこと、怪我をした筋肉の隙間や塊のようなものが含まれます。



原因

股関節の傷害の原因には、過度の使用や、走っているときの突然の方向転換や変化があります。この種の怪我は、サッカー、テニス、バスケットボールなどのスポーツで最もよく見られます。

鼠蹊部の怪我の治療には、傷ついた筋肉に15 3〜4時間ごとに数日間、20分〜これは炎症を軽減する。アスピリンやアドビルなどの市販薬は、痛みを和らげるために摂取することができます。筋肉は、治癒を助けるために支持包帯でテープで固定することができます。
ストレッチ練習やマッサージテクニックを使ったリハビリは、癒しのスピードアップに役立ちます。筋肉を再接続するためには、グレードIIIの涙で手術が必要な場合があります。

痛みが残るためには軽度の鼠蹊部の損傷に数週間かかります癒しのための傷害。重度の鼠径部傷害は、癒すために6週間以上かかるでしょう。負傷した筋肉に痛みを引き起こす活動は、もはや痛みが感じられなくなるまで停止する必要があります。股関節の痛みの原因となる活動を続けると、回復に時間がかかります。

怪我をした脚に完全な運動範囲を取り戻し、歩くときや走ったときに筋肉の衰弱や痛みがないときは、通常の活動に戻ることができます。