聖ヨハネの麦わらに強迫性障害を治療する方法

セントジョンズの麦汁は、軽度のうつ病を治療する効果的な方法として、1990年代初めに自然健康コミュニティで名声を得た一般的なハーブです。
それは茶、カプセル、またはチンキーとして摂取することができます。その副作用は少なく、そのメリットは多くあります。何よりも、ほとんどの健康食品店ですぐに入手できます。さらに、最近の研究は、強迫性障害を治療することも有効であることを示している。事実、強迫神経症をセントジョンズワートで治療することは困難ではない。説明書

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セントジョンズの麦芽をカプセル状にして、強迫神経症を治療する。ハーブは紅茶やチンキ剤の形で入手可能ですが、ハーブの有効成分の多くを体内で利用できるようにするため、乾燥したハーブをカプセルで使用することが最も効果的です。


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セントジョンズ麦汁450 mgを1日2回食べないでください。あなたの胃の中に食べ物を置くことは、ハーブの吸収を妨げる可能性があるので、食事の前または後に少なくとも30分かかるようにしてください。

8オンスのフルドリンク。あなたがセントジョンズワートカプセルを取るときに水のガラス。水はカプセルの殻を柔らかくして胃の中に素早く溶けるようにします。

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強迫神経症を治療するためにセントジョンズの麦汁を使用した結果を待っている間、ハーブの結果を見るには少なくとも12週間以上かかることがあります。
これは、セントジョンズワートのセロトニン増強特性のレベルが、使用可能なレベルまでシステムを構築するための時間を必要とするためです。
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発疹や光に対する目の感受性に注意してください。これらは両方ともセントジョンズ麦汁の一般的な副作用であり、それらを経験した場合は、投与量を減らすか、完全に服用を停止する必要があります。あなたの反応がハーブの摂取を止めるほど重度であるかどうか分からない場合は、医師に相談してください。