OCDを拒否している人を助ける方法

OHS（強制執行障害）は、強迫的な行動を引き起こす反復的で望ましくない強迫観念によって定義されます。
強迫的な行動は、邪魔する考えを一時的に制御するために従わなければならない儀式になります。 OCDをお持ちの方がお子様の場合は、ここに記載されている手順の多くが有効ですが、その拒否にかかわらず、コントロールを取る必要があります。大人は、問題に直面することができる時間と理解の恩恵が必要です。指示

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拒否を尊重します。あなたは、彼らの必要性を認めていない大人に助けを強制することはできません。おそらく全体的な問題に寄与する拒否の理由がたくさんあることを理解してください。
彼はなぜ儀式に従うように強制されているのか理解できず、自分の考えや行動を制御することができないことを邪魔します。彼は汚名や拒絶を心配するかもしれません。彼はすべての「何の兆候か」を恐れるかもしれません。

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OCDについて学んでください。あなたが援助するために装備される唯一の方法は、OCDについてあなたができるすべてを学ぶことです。あなたが知る必要がある最初のことは、OCDが不安障害であるということです。強迫的な行動は1つの目的のために存在し、それは不安を最小限にすることです。


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精神保健の専門家に相談してください。
OCDを持つ人々は、他人、特に家族を強迫的な儀式に含めることを頻繁に試みています。参加を避けることが重要です。これはあなたの最大の課題の1つになります。なぜなら、いいえではなく、あなたが参加した怒り、議論、そしてより強烈な主張に直面するよりも遵守するほうが簡単だからです。OCD専門家と話し合うことを助けます。これらの困難な対話を管理します。

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患者のまま。極端な不安を察知することは困難であり、そのような苦痛を引き起こし、強迫的な行動を通じて結果をコントロールしようとする必要があります。生き残るためには自分がしなければならないと信じていることを変えることはできません。

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拒否者を教育しましょう。これは、優しさと、圧力や要求なしで、徐々に行われるべきです。彼にパンフレット、書籍、ウェブサイトへのリンクを付けることで、OCDについて学ぶことができます。彼は症状、その背後にある不安、そして治療が成功したことを理解し始めると、彼は彼の問題を特定し始めるかもしれません。このようにして、彼は拒否権を残し、治療によって希望を見ることができます。

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サポートを提供します。常に正直で、軽視しないでください。彼らの儀式を理由づけようとするのではなく、恐れや懸念を話してください。
あなたが見ていることとOCDについて学んだことについて話してください。任命をする、医者に行く、または話すことができるかどうかをサポートするために、そこにいることを彼に安心させてください。

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家族の医師に相談してください。家族の医師は精神保健専門家よりも脅威が少なく、それは病状を除外することが重要であるため、最善の第一歩です。

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セルフケアを実践してください。これには時間がかかり、あまりにも激しく押すことなく、妥当な期待で立つのは難しいです。時々、挑戦的な行動はあなたが管理できる以上のものになるでしょう。
あなた自身の世話をして、リフレッシュする時間を見つけ、専門的なアドバイスを活用し、あなたの正常な活動を維持しようとしてください。