身分証明書&極度の肥満の治療

米国の成人のほぼ3分の2が過体重であると推定されている。
このうち、半分は肥満とみなされます。肥満は身長の指標であり、体脂肪の測定は身長と体重に依存します。 BMIが39を超える人は、病的に肥満とみなされます。肥満は、糖尿病、心臓病、高コレステロールおよび癌を含む多くの生命を脅かす疾患に寄与する。健康を維持し、長く健康な生活を送るためには、病的な肥満を診断し治療することが不可欠です。診断

あなたの体重が気になる場合は、医師に相談してください。病的に肥満である人々はおそらく既に治療経路を決定する前に考慮する必要のある多くの健康合併症を有するであろう。あなたの医師は、家族や病歴、食事習慣などの多くの要因を考慮します。
肥満の可能性のある原因を探すために身体検査が必要です。


ダイエットと運動

病的な肥満を治療する最も安全で健康的な方法は食事と運動です。食生活の変化には、カロリーを制限すること、果物、野菜、全粒粉などの食品を増やしながら糖分や脂肪を減らすことなどがあります。運動と組み合わせると、ダイエットはさらに効果的です。短い歩行や手の重さを持ち上げるなどの基本的な身体活動でさえ、長い道のりを歩むことができます。これらの変化は、人の身体能力によって決定されます。

一部の人々にとって、食事と運動は病的な肥満を治療するには十分ではないかもしれません。最初は自然に体重を減らそうとすることをお勧めしますが、医師から処方されるいくつかの減量薬があります。ミレナと呼ばれる人気のある薬は、食べ物の渇望と飢えの気持ちを減らすことによって働きます。 Xenicalは別のオプションです。これにより、消化器系に吸収される脂肪の量が減ります。余分な脂肪は腸を通して排泄される。この薬の低強度バージョンであるAlliは、処方箋なしで入手可能です。
これらの薬物療法は、長期間の使用についてアドバイスされないことがあり、多くの副作用を引き起こす可能性があることを覚えておいてください。

場合によっては、または胃の大きさを制限することは効果的な治療法となり得る。肥満症の体重減少手術は、最も劇的な体重減少を引き起こす可能性がありますが、手術と同様に、多くのリスクがあります。多くの人々がこの方法で重大な体重を失い、糖尿病や高血圧などの肥満関連疾患も逆転しています。しかし、その手順はコストがかかり、回復時間を必要とし、合併症を引き起こす可能性があります。


心理療法

多くの人々にとって、肥満は心理的問題に根ざしています。心理カウンセリングは、食べ物や体のイメージに関するあなたの態度を変えるのに役立ちます。行動変更療法は、あなたの習慣を変え、新しいものや健康なものに置き換えるのに役立ちます。セラピストと話すことは、食べ物への感情的な愛着と過食症に寄与する感情的な問題を明らかにするのにも役立ちます。多くの人々は、サポートグループが最高の治療法であることも知っています。あなたと同じ挑戦に直面している他の人との会合には、あなたにモチベーションとコミュニティ感覚を与えるでしょう。