骨粗しょう症の症状

骨粗しょう症、または多孔質の骨は、あなたの骨が壊れやすく、破損する可能性が高い状態です。
この状態は、骨が骨折するまでしばしば痛みを伴わない。女性ではより一般的ですが、骨粗鬆症も男性に影響します。特徴

あなたが年を取るにつれて、あなたは骨量を失います。骨が壊れ始めると、骨は弱くなります。骨粗鬆症は、あなたの骨が多孔性になる状態です。それはあなたの骨のいずれかに起こる可能性があります。骨粗鬆症はあなたの股関節、脊椎および手首の骨で最も一般的です

骨が弱くなったと感じることはできません。あなたが骨を破るまで、あなたは骨粗鬆症があることを知ることができません。影響を受けた骨は軽度の倒れによって壊れることがあります。
重篤な症例では、くしゃみのような単純な行為によって骨が壊れたり、自然に壊れることがあります。あなたの背骨が冒されている場合、背中の痛み、身長の低下、および脊柱の変形が起きる可能性があります。

骨の損失は、あなたのダイエットと投薬の変化。あなたの骨は強いカルシウムとビタミンDを必要とします。処方薬は、骨の喪失を止めたり逆戻りさせたりするのに役立ちます。医師は骨密度試験を注文して、変更が必要かどうか確認することができます。一緒にあなたのために適切な治療計画を立てることができます。



予防

骨粗鬆症を予防するには、子供の中に強い骨を構築することが重要です。子供は、骨を確実に強くするために十分なカルシウムとビタミンDを得る必要があります。体重を支え、筋肉を強化する運動を定期的に行うことも、骨の損失を防ぐのに役立ちます。あなたが食事から十分なカルシウムまたはビタミンDを得られない場合、補足を取ることを検討する必要があります。誤解 -

あなたの医師と骨粗鬆症を予防するためにできることについて話し合う。あなたの骨を保護するために何かをするのは、あまりにも早すぎたり遅すぎたりすることはありません。