骨粗しょう症から回復できますか？

高血圧の骨は常に再生します。
しかし、年齢とともに、骨は交換するよりも速く身体に再吸収されます。結果は骨粗鬆症であり、最終的に脆弱な骨が落ちるなどのストレスの下で骨折しやすくなります。しかし、骨粗鬆症から回復することができます。骨の成長とリモデリング

骨は、骨粗鬆症財団（NOF）によると、骨のリモデリングと呼ばれる過程で再生する生きた組織です。古い骨は、破骨細胞と呼ばれる特殊な細胞によって再吸収され、骨芽細胞と呼ばれる他の細胞は新しい骨を形成する。
骨の再吸収と再生のバランスが骨量と密度を維持する


骨粗鬆症とは

骨密度の損失は、骨の吸収と形成のバランスが変わると発生します。進行中の年齢、グルココルチコステロイドなどの薬物の長期使用、および女性にとっては、閉経およびそれに伴うエストロゲンレベルの低下は、骨代謝回転率を上昇させる。骨の形成は、もはや再吸収の速度に追いつくことができず、骨の内部足場は侵食される。骨は脆くなり、骨折しやすくなり、骨粗鬆症を引き起こす。骨粗鬆症は、兆候または症状がなく、最初の骨折までゆっくりと進行する。
骨粗しょう症は進行性の状態ですが、NOFによると、骨の消失は治療によって中断され、逆行することができます。


骨粗鬆症を止める

ビスフォスフォネートは、骨粗鬆症のための一般的な治療、骨吸収プロセスを遅らせる。メイヨークリニックによれば、アレンドロネート、リセドロネート、イバンドロン酸、ゾレドロン酸が含まれています。再吸収を遅らせ、再吸収 - 再生バランスをリセットすることにより、ビスホスホネートは骨量を保存し、密度を高め、股関節および脊柱骨折のリスクを軽減するのに役立つ。ビスホスホネートは骨に吸収されるので、薬物が止められた後も保護効果が残る。
更年期の女性にとって、エストロゲン補充療法は骨密度を保存するのにも役立ちます。しかし、エストロゲンは、特定の種類の癌のリスクを増大させる可能性があり、骨粗鬆症治療のみに推奨されるものではありません。甲状腺によって生成されるホルモンであるカルシトニンも骨吸収を遅くしますが、ビスホスホネートほど効果的ではありません。


新骨成長を刺激する

さらなる骨量減少を止めることは不十分であり、骨は弱体化したままである。
副甲状腺ホルモンの一種であるテリパラチドは、骨密度が非常に低いか、すでに数回骨折しているような骨折のリスクが非常に高い女性のための積極的治療法です。メイヨークリニックによれば、テリパラチドは新しい骨の成長を刺激し、骨粗鬆症を実際に逆戻りさせる可能性があります。


カルシウムとビタミンD

カルシウムとビタミンDのサプリメントは骨粗鬆症治療を補完します。カルシウムは骨折のリスクを軽減し、ビタミンDはカルシウム吸収に不可欠です。ビタミンDはまた、筋肉のパフォーマンスとバランスを改善し、転倒のリスクを軽減します。
NOFは、50歳以上の女性には毎日1,200〜1,500 mgのカルシウムを、毎日800〜1,000 IUのビタミンDを推奨しています。 1日当たり1,500mgを超えるカルシウム線量は、追加の利益をもたらさず、腎臓結石や心血管疾患のリスクを高める可能性があります。