手根管症候群のための理学療法

頸動脈症候群は、しばしば過剰使用または反復運動の結果である痛みを伴う手首および前腕状態である。
これは通常、コンピュータやハンドツールを使用する個人、または手で一定かつ詳細な作業が行われている職場で働く人に発生します。理学療法士の仕事は、日常の活動を行う能力や能力を制限することができますが、理学療法士と協力することで、この状態を管理するスキルを習得するのに役立ちます。エクササイズ

理学療法士はあなたの症状を軽減し、運動の強さと範囲を取り戻すのに役立つ特定のエクササイズを教えることができます。あなたのセラピストは、あなたの状態を悪化させることなくあなたの手を使用することを学ぶのを手伝います。
シンプルな指のエクササイズ、手首のストレッチ、粘土とパテでの作業が助けになります。


コントラストとパラフィンバス

あなたのセラピストは、あなたに温水と冷水のコントラストお風呂で症状を和らげます。さらに、温かいパラフィンバスは手の筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。これらのテクニックは、あなたの症状を軽減するのに役立ちますストレッチと運動することができます。



モダン

理学療法士は、超音波や電子メールなどの様式を管理するために、刺激。
これらのテクニックは、痛み、炎症、および硬さを減少させながら、強さと動作範囲を改善するのに役立ちます。


トラクション

C-Tracと呼ばれるデバイスがあなたのセラピスト使用することがあります。この工夫により、痛みを和らげる手助けとなるように手を引くことができます。それが有用であれば、あなたのセラピストは自宅で使うことができる装置を手に入れることができます。


Bracing

それが禁忌であるとき。あまりにも多くのブレースは実際にあなたの筋肉をさらに弱め、より困難を引き起こします。
理学療法士は、正しいブレースを注文し、正しくフィットさせ、正しい使用方法を教える手助けをすることができます。