霜を防ぐ方法Bite

凍傷は、肌に32度以下の温度に長時間さらされると発生します。
あなたの肌が十分に保護されていない場合、霜が0℃以下になると、数分で凍傷が起こります。凍傷の最初の警告徴候は、ピンと針と皮膚の白いパッチの感覚です。この段階では、息を吸ったり、ぬるま湯に浸したりして治療が行われます。一旦皮膚が温められると、それ以上の損傷は起こりません。より深刻な凍傷は、皮膚または四肢に重度の損傷をもたらし得る。説明書

1

いくつかの薄い衣服を着てください。これにより絶縁が得られ、体温が低下するのを防ぎます。手袋、ミトン、スカーフを着用して露出した皮膚のすべての部分を覆う。足は十分にフィットした防水ブーツと暖かい靴下で保護する必要があります。
体の熱を節約するために常に帽子を着用してください。

冷凍空気に長時間暴露するのは避けてください。冬の間に幼い子供たちが外で遊んでいることをよく確認してください。子供は凍傷の兆候に気づくことができないか、あまりにも寒くなってきている注意信号に遊びすぎることがあります。
<3>濡れて身体の自然な信号震える感覚や麻痺の感覚。直ちに避難所に行き、暖かい毛布で覆って体を元の温度に戻します。

4

凍結温度にさらされる場合は、アルコールやカフェインを避けます。
彼らはあなたの体が適切に血液を循環させることを防ぎ、身体を暖かく保つ能力を妨げる可能性があります。アルコールはあなたの判断を妨げる可能性があり、それが遅すぎるまで凍傷の兆候に気づくことはできません。

5

凍った衣類を取り除いて内部を掃除してください。足が凍っている場合は、歩行を避け、直ちに足を持ち上げてください。暖かい水が準備されるまで暖かい毛布で覆う。

6

暖かい（熱いものではない）水の盆地に患部を浸して＆＃xBD; 〜に＆＃xBE;彼らが完全に温かくなり、感覚が返るまで。影響を受ける部分をヒーターやストーブの熱源にさらさないでください。
患部に感覚がなければ、あなたの知識なく皮膚を簡単に焼くことができます。

7

皮膚を擦ることは避けてください。皮膚に傷をつけないようにしてください。暖かい柔らかい靴下で足を覆うか、暖かいタオルや毛布で患部を包みます。できるだけ早く医師の診察を受けてください。