どのように定期的な夢を見つけるかMeans

あなたの人生についてのかわいそうな質問であなたを残すので、夢は眠りに落ちるあなたを恐怖にさせることができます。
重要な健康、関係、財政問題は、これらの潜在的なエピソードの間にしばしば直面する。幻想的なイメージと経験のある繰り返しのテーマは、懸念を抱くことに注意を払う体の方法です。反復的な夢は恐ろしいものでも、思い出すのが難しいものでもありますが、そうすることで心が安らぐことができます。指示

1

過去の関連する夢を夢の日記に思い出してください。できるだけ多くの過去の夢を思い出すことは、パターンを確立し、夢の全体的な気分を定義するのに役立ちます。夢が起こったとき、あなたが眠ったときにあなたがいた心の状態を思い出してみてください。
夢のあらゆる細部を時間順に正確に詳述することは最適ではありますが、それは不可能かもしれません。そうするように強制すると、重要な説明を忘れることさえあります。あなたが覚えている限り書き留めて、今後の更新の余地を残してください。

2

あなたのベッドの横に夢のジャーナルを保管してください。あなたが目を覚ますとすぐに、重要な細部を失うのを防ぐために、夢のシーケンスを書き留めてください。あなたが目を覚ます時間と、あなたが反復する夢の後にどのように感じるかに注意してください。あなたの考えをウェブカメラやテープレコーダーで記録して、あなたの思考をより迅速にキャプチャすると役に立ちます。



3

夢のジャーナルのエントリを分析します。全体のテーマを特定するための夢の類似点と相違点に注目してください。追跡されていることは、あなたの攻撃者の姿が変わっても共通のテーマになります。あなたが夢を解釈するとき、不必要な詳細に巻き込まれないようにしてください。たとえば、傍観者のアイデンティティを把握することは、夢のテーマを全体的に理解していない限り役立ちません。

4

詳細で個人的な意義を見つけてください。あなたの人生について考えると、夢が何を意味するのか正直に考えてください。
カレンダーと夢のジャーナルを取り出して、重要な出来事や懸念の原因を突き止める。たとえば、職場での進展や悩んでいる関係について心配していますか？人々はしばしば盲目的になるか、自分の問題を無視することさえあるので、夢を親しい友人に伝えることが役立つかもしれません。

5

夢の本とオンラインリソースを参照してください。これらのガイドを使用して、一般的な夢のイメージとシンボルを理解してください。これは、あなたの潜在意識があなたに伝えようとしていることに対処するために、あなたを装備するのが良いでしょう。人々は異なる生活を送っていますが、いくつかのテーマとシンボルは普遍的です。
他の人々の反復的な夢について読むことは、自分の状況についての洞察を提供することさえできます。