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痛みが最初に始まったときとそれに先立つ活動を特定する。前腕腱炎は、通常、手首と腕を過度に使用する活動に参加した後、午前中に現れる。
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前腕の次の症状を調べる：赤み、腫れ、触ったときの暖かさ、痛み手や腕を動かしたときに触れたり、動かしたりする。これらの症状のいずれかが観察された場合、疑いのある腱炎。
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キャンプ中または他の荒野の活動中に腱炎を疑う場合は、直ちに処置する。 （避難はおそらく必要ないでしょう）基本的な治療には、休息、氷、テーピングまたは手首の安定化、イブプロフェンの痛みの管理、および腕の昇降が含まれます。
（「前腕腱炎の治療法」を参照してください）
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骨折や脱臼などのより重大な傷害を示す可能性のある以下の症状をチェックします：突然の痛み、関節を動かすことができないこと、手首に検出可能な脈拍がないこと、ある特定の時点で痛みがあること、指を動かすことができないこと、指の刺さった感覚がないことなどが挙げられる。これらの徴候のいずれかが存在する場合、すぐに医師に避難してください。
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