Sinus Tarsi Treatment

あなたは洞結節症候群に苦しんでいるとき、足首関節の下部とかかとの間の管が何らかの損傷を受けています。
あなたの足首を転がすことは、この損傷の最も一般的な原因の1つですが、変形性関節症のような病状だけでなく足の過度のコンディショニングと過度な使用との組み合わせも含まれます。症候群の実際の原因にかかわらず、運河および周囲の組織に炎症が起こり、体重を支える活動中に足首の近くで痛みや圧痛を引き起こします。しかし、この不快な状態から救済するための治療が可能です。セルフケア

シヌス・タルシ症候群に苦しんでいるほとんどの人にとって、セルフケア対策は、あなたが本当に救済をもたらすために必要なものです。治療を開始するには、副鼻腔炎の炎症を軽減するようにしてください。
イブプロフェンやナプロキセンのような非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDs）はこの状況でうまくいきますが、特に痛みの発症時に定期的に氷結を考慮する必要があります。どちらの治療法も炎症（化学的または手動的）を軽減し、関連する痛みを和らげるのに役立ちます。一度に15分以下の期間、氷を適用してください。実際には、より長い期間が実際にその領域を傷つける可能性があります。

炎症や痛みを軽減したら、足を固定します。これは、単に、足の足首と弓のまわりに弾性包帯を巻くか、または足首袖と呼ばれる装置を使用することによって行うことができる。
いずれの方法でも動揺を制限し、洞結石症のさらなる炎症や損傷を防止するのに役立ちます。

適切に治癒するための領域をサポートする必要があるため、優れたアーチといくらかのショック抵抗。これにより、適切な足機構が歩行中または動作中に使用されることが保証されます。うっかりしていないか、または靴の状態が悪いと、その状態が悪化する可能性があります。古いまたは不適切な履物を取り除く。

セルフケアは洞結の症候群を治療するために長い道を行くことができるが、医療専門家に連絡して特定のあなたはその状態を適切にケアしています。
洞タルシ症候群のいくつかの症例は、症状を治療するために、経口または静脈内（注射）のコルチコステロイドのコースを必要とする。そしてNSAIDとよく似ているが、この処方薬は足のこの部分の炎症を軽減し、痛みを和らげる。

他の人には、電気療法が必要です。この治療法では、炎症を軽減し、治癒を助けるために、洞房に標的とされる超音波があります。
これは多くの場合、一連の運動が足を強化するだけでなく、適切な足の力学を教えるとともに、活動中に足の配置を変更するための一連の運動が確立されている、 br>

まれに、洞結石症候群の一部の症例では手術が必要です。この治療法では、足のこの領域内で持続する損傷は、関節鏡検査または実際の切開のいずれかを用いて手動で修正される。