編集：病気
足首を動かさないでください。壊れた骨などのさらなる怪我があった場合に備えて、足首を安定させます。絶対に必要でない限り、足首に体重または圧迫を加えないでください。
医師を診察してください。
足首のX線を撮影します。医師は、骨が骨折しているかどうかを見ることができます。
MRI（磁気共鳴映像法）は、裂傷した靭帯を見るために必要となることがあります。
捻挫 - 捻挫を3つの異なるカテゴリに分類します。レベルIの捻挫は軽度の靭帯の涙と伸展を有する。レベルIIの捻挫は、関節の不安定性をさらに有する。激しい引き裂かれた靭帯および不安定は、レベルIIIの捻挫で見られる。認可された専門家が捻挫を分類することができます。
治療
捻挫の治療は重症度によって異なります。レベルIの捻挫は単に休息する必要があり、レベルIIは不動のために松葉杖や副子を必要とすることがあります。
最も重度の捻挫は、キャストおよび手術の可能性があります。足首を休め、氷を適用し、足を持ち上げて関節を支えることは、治療のためのすべての推奨事項です。
追加療法
理学療法は時々処方されます。運動範囲と体重支えを行うことができます。周囲の筋肉の柔軟性と強化も治療セッションの一部となります。
疾病管理予防センターによると、糖尿病は真性糖尿病の略称です。
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