育毛に良いハーブとビタミン

年の髪の喪失には数十もの潜在的な原因があります。
栄養不足、遺伝学および良性ホルモン不均衡は、貧しい髪の成長の多くの場合に責任があります。栄養補助食品とハーブ化合物は、これらの共通の問題に対処するように見えます。科学者たちは、ほとんどの植物性および栄養性化合物が髪の成長に与える影響をまだ調査していないので、脱毛のための栄養補助食品の日常的な使用は民俗習慣と考えられている。それにもかかわらず、多くの人々が特殊なサプリメントを服用した後、より完全で厚い髪を報告しています。ハーブ

ハーブは、毛の長さ、太さ、光沢を改善するために何百年も使用されてきました。
ソウパルメットは、伝統的に男性の脱毛の治療薬として使用されていますが、脱毛の原因となる酵素に結合することができます。強力な抗酸化物質である緑茶もこれらの酵素を阻害し、頭皮への循環を回復させます。ハーブホーステイルの髪のような外観のため、いくつかの伝統的なハーブ派はまた、民間習慣に基づいて、脱毛に苦しんでいる人々にそれをお勧めしています。他の伝統的な育毛ハーブには、イチョウや白い葉などがあります。


Bビタミン

現代の民間療法では、ビタミンB群が人気があります彼らの髪の成長を高めることを望む人々のために。
ビオチン、またはビタミンB-7の欠乏は、脆い髪および睫毛、髪および眉の喪失を引き起こし得る。多くの人々が育毛のためにビオチンサプリメントやビオチン含有シャンプーを使用していますが、これらのサプリメントはすでにビオチンを十分に摂取している人々に効果的ではないかもしれません。葉酸は、別のビタミンB群で、胎児のビタミンに豊富に含まれています。多くの専門家は、この水溶性化合物に対する妊婦の毛の成長を特徴付ける。育毛に伝統的に使用されている他のビタミンB群には、イノシトール、ナイアシン、リボフラビンなどがあります。 Bビタミン複合体は根底にある栄養不足に対処でき、育毛の改善につながる可能性があります。



ミネラルソース

ヨードなどの優れたソースミネラルは、正常な甲状腺機能と髪の成長を妨げる欠点に対処するために使用することができます。スピルリナや褐藻のような他の海の野菜も微量ミネラルを供給することができます。亜鉛、銅、マンガンの不足はすべて脱毛に結びついています。 naturopathsは、健康な髪の成長のための元素の微量ミネラルサプリメントを推奨することがあります。脱毛が深刻な場合は、専門家が甲状腺疾患の検査を推奨することがあります。