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ほとんどすべての形態の尿失禁と同様に、術後の膀胱の問題はセルフケア対策で治療されることがありますので、現在問題がある場合は医師に相談してください。
治療の方法を開始するには、手術後に膀胱を再訓練してみてください。これは、通常、トイレへのセットトリップ、積極的に排尿を遅らせ、意識的にあなたの膀胱を空にするなどのいくつかの要因を伴う。
トイレに設定された旅行で、待つのではなく膀胱を空にする固定ルーチンを確立するヒットする衝動。排尿の遅延(衝動が当たると5〜10分の間)は、バスルームの移動頻度を減らすのに役立ちます。意識的に膀胱を意識せずに空にしても、結局排尿後に2回目に浴室に強制的に侵入すると、潜在的な漏出を助けることができます。
これらの再訓練技術は失禁を助けるのに長い道のりがありますが、特定の日に飲む液体の量、特にアルコールやカフェインを含む液体の管理を開始する。液体の消費量を減らすことで、空になる液体が体内に少なくなります。しかし、1日に最低64オンスの液体(好ましくは水)で十分に水分を保つようにしてください。
理学療法
術後の尿失禁を助けるためには、膀胱の問題を緩和するために理学療法が必要な場合があります。最も効果的な物理療法は、筋肉の収縮です。この治療法を採用するには、骨盤筋を引き寄せて尿の流れを止めることを想像してください。
ペニスや膣の中だけでなく、腹部、尻や太ももにも緊張を感じるはずです。
一部の人にとって有益と思われるもう1つの形の理学療法は、骨盤底筋の刺激です。この治療法では、電気インパルスは、骨盤底の筋肉内を標的にして、領域を強化し失禁を止める。
その他の専門のケア
セルフケアまたは理学療法のいずれかを手がける場合、医師は、失禁を治療するために薬を使用することをお勧めします。あなたの膀胱を制御するのを助けるために抗コリン作用薬がより一般的ですが、抗うつ薬またはホルモンを処方することがあります。
術後尿失禁の重症または慢性の症例では、より積極的な治療が必要な場合があります。 (女性用)またはスリング(男性用)など、膀胱を支えて、漏れを防ぐのに役立ちます。失禁を引き起こす弱化した組織を強化するために、ラジオ波療法が必要な人もいます。失禁を制御するために尿括約筋を手動で固定するには、他の人にとっては、外科手術が必要な場合があります。
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