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ドライマウスを防ぐ方法

     編集:病気

口渇は刺激的な状態であるだけでなく、実際には痛いことがあります。
少しの唾液を飲んだ人は、舌の灼熱感を経験します。口が乾燥する原因は多くありますが、予防するためにできることもたくさんあります。この記事では、口が乾燥するのを防ぐ方法を説明します。あなたが必要とするもの






ガム・ガム




<1>あなたの薬を考えてください。新しい薬や新しい処方がありますか?もしそうなら、それはあなたの乾燥した口の原因かもしれません。医師に連絡して、彼が処方することができる他の選択肢があるかどうかを確認してください。


2

ドライマウス用に特別なマウスウォッシュを購入してください。あなたが薬の代用品を持っていない場合、唾液の代用品はあなたの不快感を軽減するためにうまくいきます。毎朝これですすぎます。


3

常に水のボトルをお持ちください。あなたの財布、ブリーフケース、または車に1つ持ち運んでください。口が乾燥していると感じたら、一口飲んでください。

4

唾液腺を刺激するために昼食後にガムを噛んでください。一日の中頃には、口が乾燥した唾液代替物がその力を失うことがあります。これはガムが本当に余分な水分を刺激することができるときです。


5

夜に寝る前に加湿器を差し込んでください。特にあなたの口を開いて寝る場合、加湿器は夜間の口渇を防ぐのに役立ちます。


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