編集：病気
喫煙を控え、健康的な食事を維持する。たばこは歯茎疾患を引き起こし、抗酸化物質やビタミンCおよびEを含む食品は免疫力を高め、感染を予防します。ストレスレベルを下げることで、免疫システムも向上します。
空洞を引き起こす可能性があるので、砂糖を多量に食べることは避けてください。
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歯をつかんだり砕いたりしないでください。これが問題であれば歯科医に相談し、夜間のつかみや研削から保護するためにマウスガードを取得してください。
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毎日最低2回、理想的には毎日2分間歯ブラシを行うお食事。ブラシをガムラインから45度の角度に保持する。あなたの歯の表面をきれいにきれいにしてから、口と舌の屋根を磨く。
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歯を含む各歯の間のフロス、歯の側面に沿って "C"
消毒剤ですすぎ口で30秒間すすぎ、ゆるめた痕跡の食べ物とプラークをすべて取り除いてください。
体重増加を避けるためには、焼くと同じ数のカロリーを食べることが不可欠です。
あなたが理想的な体重になったときに食物包装を見る前に、あなたが食べているカロリーの量を知ることができます。医師が体重超過または肥満であると言われた場合、米国栄養士協会
ほとんどのスパイダーバイトは、しばしば最初の一見でバグに似ています。
どちらの場合も、咬合部位の周りにかゆみがあり、わずかに隆起した突起が発生します。クモは獲物を捕まえるために毒を使用しますが、人間に深刻な害を与えるものはほとんどありません。
ニュージーランドのワイカト大学のPeter Molan博士によれば、マヌカハニーは薬剤耐性ブドウ球菌感染に対する有望な治療効果があることが示されていますが、その主張を裏付ける科学的研究は他にありません。
事実 プラークを減らすマヌカハニーは、
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