ソアガムをどう扱うか

ソアガムは痛みを伴い、毎日の口腔ケアレジメンを複雑にします。
不十分な口腔ケア、大量の硬質食品の摂取、喫煙など、多くの要因が痛風の原因となります。痛みの歯茎を治療しないと、後退する歯茎や歯の喪失などのさらなる問題が生じる可能性があるため、痛みを早期に解消することが重要です。手順

1

クリーニングルーチンを変更します。健康な口腔ケアのルーチンを維持することは、プラークを予防し、痛みのあるガムを治療する上で不可欠です。毎日のブラッシングとフロッシングが推奨されますが、重度のブラッシングやフロッシングは、実際に痛みの原因となります。柔らかい毛で覆われた歯ブラシに切り替えて、痛みのある歯茎をさらに傷つけないようにします。
歯茎を痛めすぎないように気を付けて、3分以内に歯磨きを続けてください。
2

ハーブティーを使用してください。落ち着いた口のすすぎを作るために、緑茶を1杯分淹れます。あなたの歯や歯肉に潤いを与えるために、あなたの口の中でお茶を数回振ってください。緑茶には抗菌剤が含まれており、バクテリアやプラークの蓄積に役立ちます。各食事の後にこのすすぎを利用して、細菌および食物粒子を除去するのを助ける。これらの製品の砂糖の量のためにびんの緑茶を痛い歯茎を治療するために使用しないでください。


3

痛みを和らげるために歯茎を潤滑してください。
各食事の後に冷たい水ですすいで食物粒子を除去し、歯肉を保湿します。適切な水分を維持するために、毎日少なくとも6本の水を飲む。少量のアロエベラゲルを痛み止めに塗布して湿らせてください。

4

薬用リンスを試してください。これらのすすぎ洗いは、細菌を排除し、歯肉の痛みを緩和するのに役立ちます。市販されていないうがい薬には、細菌を排除して歯肉炎の予防に役立つ臭化ドミフェンまたは塩化セチルピリジニウムが含まれていることがよくあります。クロルヘキシジンを含む処方リンスは、痛みのある歯肉を治療し、さらなる感染を予防するために処方されることが多い。
薬用リンスを使用するときは、過剰使用があなたの「良い」口腔細菌を破壊する可能性があるので注意してください。
5

痛みのある歯肉を治療するために食生活を変更します。ガムの痛みが治まるまで、柔らかい食事を食べることを検討してください。リンゴやニンジンのような食べ物は健康ですが、痛みを伴う歯茎で噛むと、刺激や腫れが増すことがあります。あなたの歯茎がより早く治癒するのを助けるためにスパイシーで甘い食べ物を避けてください。