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私の共同作業者が私を徹底的に咳している場合、寒さを防ぐ方法

     編集:病気

同僚があなたの呼吸や咳をしている場合でも、職場環境で健康を保つための予防的な処置があります。
これらの手順は、病気の同僚との接触の前、中、後で行うことができ、同僚の寒さを捉える機会を減らします。必要なもの
ハンドサニタイザー
ビタミンC

その他の指示を表示する

1

ハンドサニタイザーを1日に複数回塗布します。これは、あなたが口や顔に達する前に接触している細菌を殺します。同僚があなたの机や身体の近くで咳をしている場合は、咳をしてから手用消毒剤を使います。

2

ビタミンが豊富な食品や飲み物を食べて飲む。特にビタミンCは予防的に働き、免疫システムを強く保つことが知られています。



夜間に十分な睡眠を得て、完全に休ませるようにしてください。睡眠は体を健康に保つ簡単な方法です。睡眠不足の体は病気になりやすくなります。

4

同僚があなたに近すぎる咳を続けている場合は、止めるよう要請します。これは、あなたが彼女の口を覆うように促す簡単なやりとりでも、監督者に同僚と直接取引を求めることもできます。



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