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Spasms

     編集:病気

咳は、気道が痰などの異物や閉塞物を取り除くことを可能にする自発的または非自発的な反応です。
メイヨークリニックによれば、持続性の咳は、肺炎、インフルエンザ、慢性閉塞性肺疾患、またはCOPD、風邪、枯草熱および気管支炎を含む多くのものによって誘発される。それが始まる前に、潜在的に痙攣性の咳を抑制するために、いくつかの方法があります。あなたが必要とするもの


























お手入れの方法大さじレモン汁
1杯の乾燥ペパーミント

その他の指示を表示する

1

パッケージの指示に従ってデキストロメトルファン成分を含む店頭の咳抑制剤を飲む。
これらの薬は、咳が制御不能になる前に咳を止めるのに役立ちます。

2

温かい加湿器をオンにするか、長く温かいシャワーを浴びてください。蒸気は、あなたの刺激された肺と喉を鎮めることによって咳を静かにするのに役立ちます。


3

口の中に咳のドロップやハードキャンディのポップをポップ。いずれかの方が唾液の生産量を増やし、乾燥した喉の渇きと咳を和らげるのに役立ちます。

4

温かいお茶、暖かいレモンの水または暖かい鶏肉の汁を飲む。
これらの液体はすべてあなたの喉をなめらかにし、気道の粘液を薄くして咳をより生産的にするのに役立ちます。
5

頭を少し持ち上げて寝ます。あなたの咳を次の朝に悪化させるあなたの肺の中に粘液が沈着するのを防ぐために、あなたの頭の下に余分な枕を寝かせたり、リクライナーで寝てください。

6

ミックスティースプーン1杯、レモンジュース1杯1/2カップの暖かい水。間引きした蜂蜜を消費して、あなたの喉をなめらかにし、咳を自然に抑えることができます。

7

カップに沸騰した水を1杯入れます。 1杯の乾燥ペパーミントを混合物に加える。
ペパーミントを水中で5分間寝かせて飲む。ペパーミントは咳を抑えるだけでなく、乾燥した喉の痛みを和らげます。


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