編集：病気
あなたの歯を汚す飲料、例えば、コーラや赤ワインを避けてください。また、ストローを使ってこれらの飲み物を飲むことで、歯の汚れの質を低下させることもできます。
2
1日当たり少なくとも8杯の水を飲む。これはあなたの健康全体に良いことであるだけでなく、歯を汚す可能性のある他のものを飲むのを防ぎます。
3
リンゴやセロリ。
ブロッコリーやホウレンソウなどのいくつかの食品は、歯の保護フィルムを作り、白いままにするのに役立ちます。
4
対照的な色で歯の白色度を高めます。あなたの着色のためのシャツの正しい色合い、セルフタンナーまたはダークレッドの口紅を通して得られた素敵な日焼けはすべて、あなたの歯を白いコントラストで白くする能力を持っています。
<5>たばこ製品から離れるタバコの他の負の副作用に加えてあなたの歯を汚す。
総合的に口腔衛生を実践する。タータールとプラークを取り除くために少なくとも1日2回ブラシを服用し、年2回の定期検査のために歯科医に診察してください。
あなたの歯と歯茎を健康に保つことは、製品を使わずに歯を白くするのに大いに役立ちます。
精神衛生のための介護計画は、医師の診断と治療のための推奨から始まります。
医師は、精神的健康ニーズが何であるかを決定します。これらのニーズを満たすのに必要な支援。患者が達成したい結果。そしてその欲望を満たすための最良の治療法です。確立されると
愛に耽溺するのは、人気のあるロバートパーマーの曲以上のものです。
愛と性別などの基本的な人間のニーズを利用して自分自身を良く感じ、高くなるような、ロマンスの追求に中毒している人は、それを知らないかもしれません。結局のところ、社会は必要に応じて
性器疣贅（尖圭コンジローマとも呼ばれる）は、男性および女性の両方で見られる性感染症（STD）です。
生殖器疣贅は、肛門および生殖器領域に見られる肉色または灰色の隆起である。感染はヒトパピローマウイルスによって引き起こされ、伝染性が高い。これら
Color失明、または赤や緑のような特定の色を区別できないことは、その状態を持つ人にとって問題を引き起こす可能性があります。
危険なことではなく、多くの人々がこの状態で完全に正常な生活を送っていますが、色盲は人生のある側面を困難にする可能性が