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スクイズ1 tsp。小さな醤油の皿に練り歯磨きの。
1/2カップtspを追加します。ベーキングソーダのペーストをシルバーナイフで完全に混ぜ合わせるまで混ぜます。
歯ブラシを水で湿らせます。あなたの歯ブラシをミックスに入れましょう。
3
1個のtspを置いて、独自のベーキングソーダ練り歯磨きを作りましょう。ソーダを別の小さなソースディッシュに入れ、約1/2のtspを加えます。
ペースト状になるまでかき混ぜる。歯ブラシをミックスに浸し、歯に塗布する。
5
口を清潔にするためにベーキングソーダを使用した後、過酸化水素で口をすすいでください。
ベーキングソーダは明らかに悪い後味を残し、エナメル質に磨耗する可能性があります。
6
過酸化水素の後味を洗い流すために水や洗口剤を使用してください。 1週間に1回
その他の公式
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あなたのベーキングソーダと水の練り歯磨きの作成に塩のピンチを追加します。あなたの歯が余分な黄色であり、真珠の白を明るくするために強い方の式が必要な場合はこれを使用してください。
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塩分の後味を洗い流すために水またはうがい薬ですすいでください。
p>小さなボウルにスプーンを入れたパルプにストロベリーをマッシュアップします。
11
ベーキングソーダにストロベリーパルプを塗りつぶし、 。あなたがリンゴや柑橘類など好きかもしれない他のフルーツフレーバーを試してみてください。チョコレートや砂糖と一緒に使用しないでください
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イチゴの酸と種子が時間の経過とともに歯肉の問題を引き起こす可能性があるため、 br>
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