どのように灰色に見える歯を修正する

白い歯を持つとあなたの外観を大きく改善することができます。
それはあなたを若く見せます。さらに、それはあなたの自信と自尊心を向上させます。灰色の歯を取り除くには、以下の方法を使用します。彼らが助けなければ、歯科矯正師にホワイトニング治療について話してください。下記の治療法のいずれかを試す前に、まず問題の原因を理解する必要があります。問題を知ることで、問題を解消してより白い笑顔へと導くことができます。指示

1

あなたの汚れた歯の原因を知ってください。このようにして、原因を止めて歯を汚し続けることができます。既知の原因には、喫煙、アルコール、遺伝、高フッ化物、特定の食品（コーヒーやソーダなど）が含まれます。


2

正しい方法で歯を磨く。エナメルを擦って歯を黄色または灰色にする中型または硬質ブラシの代わりに柔らかい歯ブラシを使用してください。歯を2〜5分間、少なくとも2〜3回磨きます。


3

ホワイトニング歯磨きを使用します。現在の歯磨き粉にベーキングソーダと塩を混ぜて歯を白くすることもできます。あなたの歯磨き粉と水がペーストになるまで、ベーキング水を混ぜる。いくつかの塩とブラシに振りかける。

4

歯のホワイトニングシステムを購入する。
タイプには、ホワイトニングゲル、ホワイトニングストリップ、ホワイトニングトレイまたは漂白キットが含まれる。最寄りの薬局で購入することができます。
5

食事を変更します。ミルク、オレンジパルプ、イチゴパルプの摂取量を増やしましょう。これらの食品はすべて、徐々に歯の色を変えます。これらの自然な方法は時間と忍耐を要します。

6

代替治療について歯科医に相談してください。ほとんどの歯列矯正医院には、レーザー美白治療が施されています。あなたの歯科保険はこのサービスの費用を支払っていないかもしれないことに注意してください。