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ホエイプロテインパウダー栄養情報

     編集:病気

タンパク質パウダーは牛乳から作られています。
エクササイズプログラムやアスリートがパフォーマンスを向上させるために使用します。ボディビルダーはしばしば乳清タンパク質を使用します。また、時には体重減少を助けるために使用されます。食事や運動プログラムを始める前に医師に相談してください。タイプ

使用可能な3種類のホエイは、加水分解されたホエータンパク質、ホエータンパク質単離物、およびホエータンパク質濃縮物です。




ホエイプロテインパウダーの1スクープには、約24グラムのタンパク質が含まれています。



低脂肪

乳清タンパク質単離物には、脂肪またはコレステロールがほとんど含まれていません。乳糖不耐症の人にとってはラクトースも低いです。それは炭水化物が少なく、カルシウムが多い



カロリー

ホエープロテインパウダーの1スクープは110から120カロリー、脂肪から約15カロリー


がん患者

乳がん患者は消化が容易であるため、化学療法を受けている患者にはしばしば推奨されます。医者に相談して、何が推奨されているかを確認してください。




ホエイはしばしば震えます。チョコレートとバニラを含む様々な味があります。


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