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地元の食料品店やフルーツから数ポンドの新鮮なブドウを購入するスタンド。あなたはあなたが食べるほど多くを買うことができますが、新鮮なぶどうが最高ですので余りにも多くを買わないでください。
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食事の期間中はぶどうしか食べません。ブドウを食べるにはさまざまな方法があります。それはあなたが退屈になる前に創造的になるのに役立ちます。最高の方法の2つはジュースにそれらをブレンドし、それらを全体と種とすべてをポップすることです。
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ぶどうと一緒に、そして食事中にたくさんの水を飲む。このダイエット中に水を飲むだけで、体重減少に非常に役立ちます。人々はこの食事で素晴らしい結果を経験しました。最初の数週間は週に約4ポンドを失う人もいます。
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頭痛を経験する日の最初の数日を押します。
ぶどうはあなたの体を解毒するので、毒素はあなたの体系を通過しています。これらの毒素は頭痛の原因となります。
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