ティーンズのうつ病を認識する方法

Teensは、ホルモンや感情が絶えず変化しているため、うつ病の診断が誤っていることがよくあります。
ほとんどの場合、変化する気分は「ただの10代の子供」またはホルモンレベルに起因しています。十代の若者がそれに対処する方法を学び、それが将来問題を引き起こさないように、うつを早期に捉えることは非常に重要です。指示

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通知。最初のことは、あなたのティーンエイジャーの行動に気づいています。特に変化している場合はそうです。
彼らは一度出ていて、今撤回されましたか？彼らは色々な色をしていたのですが、今はすべて黒くなっていますか？彼らはいつも外出していましたが、今は彼らの部屋にいますか？彼らの成績は落ちていますか？あなたの行動が変わったことに気がついたら、あなた自身に尋ねるべき質問です。

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質問してください。あなたの親であることからあなたのティーンエイジャーはあなたに答えられないかもしれませんが、あなたが気遣っていることを知っていること、彼らがあなたに話をすることができることは重要です。あなたまたはあなたが知っている人がうつ病に苦しんでいるか経験している場合は、そのことについて教えてください。
これにより、彼らは彼らが一人ではなく、うつ病で克服するか、または生きることを学ぶことができます。

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パンフレットまたは情報を自分の部屋に残します。彼らがまだあなたと話しておらず、彼らがうつ病に苦しんでいる、あるいはそれでもなお懸念していると確信している場合は、読ませるための情報を残しておきます。これは、うつ病とその感情を理解するのに役立ちます。これはまたあなたのうつ病の知識を増やし、話す準備が整ったときにあなたを準備します。
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あなた自身のために情報を収集します。上記の手順と同様に、自分の情報を収集します。
うつ病のある人を助けるためには、まずそれが何であるかを知る必要があります。うつ病に関して多くの神話があり、神話からの事実がうつ病との戦いにおいて非常に重要であることを知っています。これはあなたのティーンエイジャーとのより良いつながりと、あなたのティーンエイジャーがうつ病について話す機会を作り出すのに役立ちます。

他のすべてが失敗し、あなたのティーンエイジャーがまだあなたに話していないなら、カウンセラーとの約束。彼らはあなたがそれをしたことに怒っているかもしれませんが、長期的には、あなたがしばらくの間あなたに腹を立てて、うつ病を助けなしに続けさせる方が良いです。
カウンセラーに相談する前にしばらく時間がかかるかもしれませんが、最終的に彼らはそれの利益を見て、彼らと話します。
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彼らの治療に携わる準備をしてください。うつ病（薬物療法、カウンセリング、ジャーナリング、グループ療法）には多くの治療法があり、可能な限り多くのことを関与させる必要があります。継続的な支援はうつ病と戦う上で重要な要素です。