乾癬性関節炎のための赤肉食

乾癬性関節炎は関節炎の一形態であり、その患者は乾癬、しばしば厚い赤色の薄片状の皮膚を引き起こす皮膚状態を有する。
赤肉のようなタンパク質の食物摂取を、症状の悪化、特に関節の炎症の増加につなぐ試みがなされている。しかし、Revolutionhealth.comによれば、赤身や他の特定の食べ物を食べると病状が悪化するとは言いません。赤肉肉仮説

赤身肉と関節痛の摂取の間に、関節炎患者が経験する痛みなどの知覚されたつながりがあるようです。この考え方は、痛風との赤肉の関係から生じる可能性が高い。痛風は、しばしば関節や足に痛みを引き起こす結合組織に尿酸が蓄積することによって生じる疾患です。赤い肉はプリンで高いので、過剰な赤い肉を食べると痛風を引き起こし、複雑になると考えられています。
ほとんどの食品に見出されるプリンは、尿酸に代謝される。痛風は関節炎につながることがあるので、科学的証拠の欠如にかかわらず、すべてのタイプの関節炎に赤肉の接続が想定されています。


乾癬性関節炎ダイエット

Everydayhealth.comによると、乾癬性関節炎に推奨される食事には肉が含まれています。実際、一般的な推奨はバランスの取れた食事であるため、健康食品を排除するものではありません。赤肉が病気を悪化させるという証拠はなく、健康な人と同じように適度に赤肉を食べるべきです。
このウェブサイトはまた、乾癬性関節炎を有する人々の関節痛への寄与因子が肥満であるとも述べている。したがって、健康的な食事を維持することが推奨されている体重に達することは、関節からの不必要な圧力を維持するために重要です。


定期的に食事をし、部分を見る

食欲の選択、乾癬性関節炎の患者は、関節炎に関連する疲労と戦うためにエネルギーを維持するために、定期的に食事を食べるべきです。大部分のサイズも避けるべきです。標準的な食事の推奨事項に固執し、体重増加を避けるために肉の高脂肪カットを避けてください。