鬱血性心不全食事療法の勧告

心臓が酸素を豊富に含む血液を体内に充分に吸入できない場合には、冠動脈性心不全（CHF）が起こります。
根底にある多くの症状は、心臓および腎臓疾患および肥満を含むCHFにつながる可能性がある。うっ血性心不全と診断された方には、低ナトリウム、低脂肪摂取と制限された体液を含む食事をお勧めします。ナトリウムを減らす

過剰なナトリウムは体内の体液貯留に寄与することができ、CHF患者の心臓や肺に多くの圧力をかけるため、正常に呼吸が困難になります。カリフォルニア大学サンフランシスコメディカルセンターによると、毎日の食事中のナトリウムを避けるための方法は数多くあります。塩分の少ない食品を選んでください。非常に低塩分のソースから栄養を得るために、新鮮な果物や野菜をたくさん食べる。
塩はそのような標準的な調味料なので、ハーブやスパイス、または酢を代わりに選んでください。購入する前に栄養成分に関するすべての食品パッケージを読み、購入するもののほとんどがナトリウムが少ないことを確認してください。 1食分あたり350mg未満のナトリウムが含まれている場合は、ナトリウムが少ないとみなすことができます。毎日の塩分摂取量は1日2,000mgを超えてはなりません。


低脂肪、低カロリー食品を食べる

低脂肪、低カロリー食は、彼らのCHF状態を悪化させるかもしれない体重を減らす。
また、脂肪食は他の心臓血管の問題につながる可能性があるため、低脂肪食を維持することで、さらなる合併症の可能性を減らすのに役立ちます。果物、野菜、魚、穀物、米、パスタ、 、Heartpoint.comによると。低脂肪ガイドラインにとどまるために、ミルク、アイスクリーム、チーズ、赤肉、加工肉、バター、オイル、卵などの高脂肪食品は避けてください。体重を12倍（これはあなたの推奨カロリー摂取量に等しい）にし、30％ （脂肪からのカロリー）と9で割ります（1グラムの脂肪は9カロリーに等しい）。これはあなたの現在の体重を維持するために必要な脂肪グラム数です。
体重を減らすには、カロリー摂取量を減らす必要があります。したがって、この処方はより低い目標を提供します。 1,500カロリーの食事は1日あたり50gの脂肪を許容します。



液体を制限する

液体の保持は、CHF患者が呼吸を困難にすることがありますペンシルベニア州立大学医学部によると、心臓や肺には余分な体重があります。ナトリウムは体内での体液貯留を招くことがありますが、飲みすぎると体液が多すぎると明らかにそれに寄与する可能性があります。体液の摂取量を最小限に抑えることは、不要な体液が体内に残らないようにするための1つの方法です。
身体に過剰な体液が残っているかどうかを判断するには、モニタリングの体重増加が重要です。 1週間以内に3ポンド以上の突然の増加は、体が流体を保持していることを示すことができます。 CHF患者はこの発見をすぐに医師に報告しなければなりません。