肝臓Detox

のための植物茶あなたの肝臓は、あなたの体の代謝を助け、毒素を排除するのに不可欠な器官です。
大量のタンパク質、加工食品、医薬品、防腐剤で肝臓に負荷をかけている場合、毒素を洗い流すことができず、脂肪細胞に蓄積されます。これは、エネルギーの損失、集中力の低下、および頻繁な病気につながる可能性があります。植物茶を使った肝臓のデトックスは、毒素を排除するのに役立ちます。植物茶

緑茶は、何世紀にもわたり、老化防止と抗酸化特性を備えた植物の不思議と考えられています。毎日1杯の緑茶を飲むと肝臓の健康が大幅に向上します。これは唯一の利用可能な植物性茶ではありません。
ローカルハーベストには、ミルクシスル、タンポポ、カンゾウ、ウコン、フェヌグリーク、ゴボウの根などを肝臓の健康のために特別に設計された肝臓解毒茶があります。ジュニパールート、オレンジピールまたはフェンネルの種子を持つ茶も肝臓のデトックスを助けるのに最適です。パセリを乾燥させてお茶を作ることもできます。植物茶と同様に、市場や健康食品店で用意された素敵な紅茶を見つけることができます。また、自分の植物園を栽培して独自の庭を造ることもできます。


デトックスの基礎

デトックスしているときは、あなたの体ができなかった余分なものをすべて取り除こうとしています。
デトックスは、あなたの肝臓や腎臓の機能を通じて毎日何をしようとしているのか身体を助けるだけです。問題は、防腐剤で満たされた加工食品を大量に摂取したり、脂肪やタンパク質を多量に摂取したりすると、体が不調になってしまうことです。その結果、これらの毒素が脂肪細胞に蓄積される。デトックスでは、一般的に、カロリー摂取量を減らして体液を増やし、毒素の放出を促し、システムから流出させます。


デトックスリスク

< p>解毒のリスクは、それがどれほど極端であるかによって決まります。
すべての固形食品が最大10日間排泄され、ハーブティーを使って厳密にジュースやレモネードを飲むデトックスダイエットがあります。他のデトックス法では、脂肪を分解する肝臓ホルモン産生の促進に役立つ補助茶を飲みながら、毎日の食事を変更する必要があります。副作用は気分が悪くなる前に気分が悪くなったり疲れたりしています。その理由は、あなたの体に毒素を排除するのに時間がかかるからです。

植物の解毒の主なリスクは、食物消費がなくなるときに起こります。あなたがジュースダイエットを補うために紅茶を使用している場合、深刻で緊急の医学的問題につながる可能性のある電解質番号に問題が生じることがあります。
これはまれですが、それは可能ですし、あなたがめまぐるしくて頭が長い場合は、医師の診察を受けるべきです。


デトックスは他のデトックスよりも優れていますか？

適切かつ安全に行われたdetoxは、あなたの体を最適な機能に回復させるのに役立ちます。食生活の変化なしに行われたハーブのデトックスは、固形食品から摂取するデトックスと同じ結果をもたらさないが、それでも肝臓が代謝機能を改善するのに役立ちます。
時には小さなものが違いを生み出し、毎日の食事摂取量に緑茶を加えることによってエネルギーレベルを上げることができれば、運動してさらに新陳代謝率を高めることができます。栄養補助食品として行われている植物茶は、空腹時のデトックスよりリスクが低く、その有機的性質のため人気があります。

1年に1回未満）は、デトックス副作用の増加を引き起こします。より定期的に解毒し、あなたのルーチンに健康的な食生活を組み込むことで、肝臓にかかる負担を和らげ、排泄する毒素を減らすことができます。
アルコール、ニコチン、加工された糖分、保存料の多い食品は、「めったに食べない」リストに載せて、新鮮な果物や野菜、穀類や繊維のソースに置き換えてください。タンパク質を食べるが、消化が困難になるのであまり消費しない。あなたの体のバランスを回復させるために、数日間デトックスを毎月行います。