Cayenne Pepper& Lemon Cleanse

時間の経過とともに体内に有害な毒素が蓄積します。
レモンダイエットやカイエンペッパー、レモンクレンズとも呼ばれるマスタークレンズは、ビルドアップを解消します。その結果、腎臓や消化器系が清潔になり、浄化された細胞や神経、動脈には圧力がかかってビルドアップが引き起こされました。体重を減らすのにも役立ちます。自制

あなたが浄化している間あなたの体に毒素を加えたくないので、カイエンペッパーとレモンクレンズはレモネード（毎日新鮮な食材から作られたもの） ）少なくとも3日間、40日間もの間、ルーチンは単純ですが、それに続くことは容易ではありません。
それは自分のコントロールをテストします：毎日あなたは食事の心理的な必要性を克服し、レモネードを飲むことを選択する必要があります。あなたがレモネードを選ぶたびに、あなたの自制感が強くなり、ルーチンを続けるよう動機づけます。


レモネード

レモネードの2リットルをあなたは常に飲み物にアクセスできるように、毎日の開始。そうするには、14 tbspを組み合わせてください。新鮮な搾りのレモンジュース、14 tbsp。本物のオールナチュラルメープルシロップ、1/2〜1 tsp。カイエンペッパーと2リットルの水。
すべての成分をかき混ぜたり振とうし、レモネードを1リットルの2つの容器に分けます。あなたのサイズによっては、両方のリターを飲むことができない場合があります。必要に応じてレシピを調整しますが、すべての成分を使用してください。それぞれがクレンジングプロセスにおいて重要な役割を果たします。カイエンペッパーはレモンジュースによって緩められた粘液を分解し、ビタミンBおよびCも提供します。メープルシロップはレモネードを甘くしながら追加のビタミンとミネラルを提供します。その日に必要なすべての栄養素はレモネードにあります。




レモネードを飲むときは毎日空腹になり、水の小さなガラス。夜間には、1リットルの塩水でシステムを洗い流すか、便通を誘導するために下剤を飲んでください。これはあなたの体が時間をかけて構築したものを追い出して緩められているので、このやや不愉快なステップを見逃したくありません。

浄化の最初の2日間は、あなたが食べるのを止める直前のあなたのシステム。カイエンペッパーとレモンクレンズに従うのが長くなればなるほど、黄色が多くなります。これは正常です。

気分が悪くなるのを避けるために、クレンジングを終えたら、ゆっくりと固形食を戻して食事に戻してください。常にたくさんの水を飲み、1日分フルーツジュースを飲んでください。翌日には野菜ジュースやブイヨン、フルーツジュースを飲む。 3日目に、固体の果物と野菜を食べ、4日目に通常の食事を再開します。