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ハーブサプリメントを使用して体の解毒とクレンジングを行うことは、論争の的になることです。それは自然療法の実践者から大きな支持を得ていますが、より良い健康を促進する上でのその有効性を証明する臨床研究の多くはありません。
浄化とは、食品中の化学的添加物や防腐剤、空気中の飲料水や汚染物質で蓄積する可能性のある毒性化合物の蓄積を体が取り除くのを助けることを意味します。 Ultimate Detox Cleanse& amp;リビルドは、体内の基本機能をサポートするために、独自のハーブと栄養素のブレンドを使用しています。多くの成分は、その安全性と有効性を裏付ける研究を行っています。
例えば、ミルクシスルは、肝臓をサポートして浄化するためのブレンドに含まれています。
スイスの科学者が行った研究のレビューでは、ミルクシスルの活性化合物であるシリマリンが、特に苦痛の時に、肝臓がよりよく機能するのを助けることが分かった。適切な脂肪代謝をサポートするために設計されたブレンドに使用されるコリンは、身体が脂肪を適切に代謝してコレステロールを使用するのに役立つ必須の栄養素です。 Psylliumの種皮は、消化管を支え、清潔にするために使われます。
ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（British Medical Journal）2009年8月号に発表された研究では、一般的な消化器疾患である過敏性腸の症状を緩和するためにサイクロリウムがふすままたはプラセボより有効であることが示されました。 br>
Ultimate Detox Cleanse& amp;他のハーブクレンジングプログラムやハーブサプリメントを一切使わずにリビルドすると、体を浄化するために体を準備することが重要です。ろ過された水道水に切り替えて、炉内のフィルターを交換し、カフェインと砂糖をカットして始めます。
これらの手順は、あなたの体にさらされている毒素の数を減らすのに役立ちます。食物繊維を増やし、循環と消化を改善するための運動を増やしてください。
これらのステップだけで体全体の機能を改善し、溜まった毒素を静かに除去し始めます。あなたがハーブのサポートを追加すると、それはあなたの体にショックが少なくなり、クレンジングプロセス全体をより安全に簡単にすることができます。 Ultimate Detox Cleanse& amp;あなたの免疫システムに栄養を与えるためのハーブブレンドも含まれているため、あなたのシステムでより穏やかになるようにリビルドされています。
何を期待するか？
多くのクレンジングプログラムあなたは一日か二日間は食べることができません。食べ物のみの食べ物や食べ物と玄米の食生活は、一週間まで切ってください。 Ultimate Detox Cleanse& amp;リビルドは、あなたが行うことを決めるクレンジングプログラムをサポートするためのものです。検討しているプログラムが断食を勧めている場合は、まず医師に相談してください。絶食は、特に血圧やグルコース調節の問題を抱えている人々の健康を危うくする可能性があります。あなたの浄化の間に、頭痛、めまい、疲労を経験することができます。
特に速い場合は特にそうです。
嘔吐、極端な気分や衰弱を感じる症状がある場合は、中止することをお勧めします。
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