レモン糖蜜Diet

A最近のハリウッドの減量傾向は、マスタークレンズダイエット、またはレモン糖蜜の食事です。
液体の食事療法は、10日間で速い体重減少、体の解毒とより多くのエネルギーを強く勧めます。医師は医療上の結果を警告する。ダイエット
レモン、糖蜜、蜂蜜、カイエンのブレンドは独特の飲み物を作り出します。

ダイエットには固形食は許可されていません - あなたが飲むことのできるものは、特別なレモンドリンク、塩水フラッシュ、ハーブ下剤チキンです。レモン糖蜜飲料（1食分あたり）は、新鮮なレモン汁2杯、グレードBの有機メープルシロップ2杯またはブラックストラップ糖蜜1杯、カイエン唐辛子1/10、ろ過水10杯で構成されています。

Dieters毎日少なくとも6回はレモンジュースの組み合わせを飲むことになっています。毎朝、ダイエットには、体重を減らすために2杯の塩を混ぜた1クォートの水を飲む必要があります。夜には、ペパーミントなどのハーブティーが許可されています。


ダイエットを終了します。
液体ダイエットは、ポンドとインチを素早く失うのに役立ちます。

レモン糖蜜の食事は、10〜40日間推奨されます。その後、ジュース、野菜のスープ、果物をはじめ、徐々に固形食品に戻ります。
より多くのタンパク質源が来週に追加され、少なくとも毎日64オンスの水分を飲むようにする必要があります。

積み重なった体重を減らすために、低カロリー食あなたが速く終わったら運動してください。


医療リスク|ヒーリー、バランスの取れた食事は、持続的で持続可能な減量を提供します。

米国栄養士協会の広報担当者、メリンダ・ジョンソン（Melinda Johnson）は、「あなたの体を浄化したり、体重を減らすために、このようなものや他のデトックスプログラムが必要であるという科学的証拠はない」と述べています。
さらに、ダイエットの最小カロリーは、脂肪の損失ではなく、除脂肪体重の減少を促していると彼女は述べています。多くのダイエットは、液体だけを飲んだり、その後高カロリー食べ物を飲んだりすると、すべての体重減少を打ち消してしまいます。

マヨクリニックでは、持続可能な食生活あなたの人生の残りの部分 - 短期的な修正ではありません。