タウリン

の副作用タウリンは、多くの場合、エネルギードリンクに含まれています。
研究では、正常な量で有意な副作用が示されていない。しかし、タウリンはさまざまなタイプの薬物と相互作用する可能性があるため、処方薬を飲む人は誰でもタウリンサプリメントを開始する前に医師と相談してください。身体の同定

タウリンは、筋肉や神経組織に存在するアミノ酸です。通常、人体は必要なすべてのタウリンを産生するので、この物質は非必須アミノ酸に分類されます。しかし、特定の状況下では、身体的な労作、怪我、または病気のような特別なタウリンが必要になることがあります。タウリンは、肉、家禽、魚、卵、酪農製品などの動物性の高蛋白食品で発生します。



Theories /Speculation

タウリンサプリメントは、いくつかの利点がありますが、研究ではこれらのことは確認されていません。体内の持久力と反応時間を延長し、集中と覚醒を高め、記憶を改善し、心筋を強化し、血圧を下げ、運動中の水分補給を助け、白内障を予防することができる。 br>エフェクト

研究では、1日6グラムまでのタウリンの投与で有意な負の副作用は見られませんでした。タウリンのエネルギードリンク濃度は、典型的には50〜100ミリグラムである。過剰のタウリンは尿中に排泄される。
タウリンサプリメントに伴う潜在的なプラスの副作用の1つは、化学療法を受けている人々です。特定の化学療法薬は、患者のタウリンレベルを著しく低下させる可能性があり、タウリン補給は患者の気分を良くする可能性があります。タウリンは、コレステロール、血圧、血糖値を低下させる可能性があるため、これらの目標を達成するために薬を服用している人々は、タウリンサプリメントを服用する前に医者に相談してください。タウリンは血中シンナーとして作用することもありますので、抗凝固剤を服用している人は、サプリメントを検討する場合は医師に相談してください。
医師はまた、癲癇や双極性障害のある人に、飼料に余分なタウリンを加えることを避けるようアドバイスする。

ダイエット中の余分なタウリンは、妊娠中または授乳中の女性への影響。あまり研究はされていないので、医師はタウリンを補充するのを避けるようにこれらの女性に勧めます。食べ物中のタウリンは、妊娠に問題を引き起こすことは決してありませんでしたが、エネルギードリンクやその他のサプリメント中のタウリンは、通常よりもはるかに多く含まれており、合成された形である可能性があります。