L-グルタチオンの目的は何ですか？

L-グルタチオンは、細胞をフリーラジカルによる損傷から保護するための必須ではない栄養素です。
この化合物は体内で容易に入手できますが、一部の研究者は、経口サプリメントや静脈内溶液による補給もまた、特定の変性疾患の影響を軽減するのに役立つと考えています。機能

強力な抗酸化物質であるL-グルタチオンの主な役割は、酸化細胞の損傷を防ぎ、環境毒素の有害な影響を減らすことです。この化合物は体内の健康な抗酸化物質レベルを維持し、特定の酵素を活性化させ、炭水化物代謝に重要な役割を果たす。

L-グルタチオンが生成するアミノ酸のシステイン、グリシンおよびグルタミン酸によって分解され、したがって必須ではない栄養素である。
眼の水晶体中に高濃度で存在し、一部の研究者は、ヒトが経口補充物を摂取することによって、または静脈内溶液を介してその特性から利益を得ることができると示唆している。 L-グルタチオンは、いくつかの酵素反応、特に炭水化物の分解およびプロセシングのための補酵素として役立つ強力な抗酸化物質です。


潜在的な利点

医療専門家は、L-グルタチオンががんのリスクと特定の疾患の影響を軽減できると信じています。この抗酸化物質は強力な免疫増強特性を有するため、パーキンソン病、神経変性疾患、胃腸疾患、糖尿病、白内障および黄斑変性の効果を潜在的に減少させる可能性がある。
トマト、スイカ、オレンジ、カンタロープ、ほうれん草、オクラ、アボカド、ブロッコリー、ブリュッセルの芽などの果物や野菜で利用できます。ケール、パセリ、カリフラワー。料理はL-グルタチオンを破壊するので、生の食品のみから利益を得ることができます。この化合物は、単一成分のサプリメントとしても入手可能であり、処方箋を必要としない。いくつかのヘルスケアの専門家は、ビタミンC、リポ酸、ビタミンB6の摂取が増加すると、L-グルタチオンの血中濃度が自然に上昇する可能性があると示唆しています。

L-グルタチオン補充の短期および長期の利益を監視している。
しかしながら、この化合物の経口または静脈内補給が特定の疾患または健康上の問題の治療においてポジティブな効果を有し得ることを示唆する確かな証拠はない。 L-グルタチオン経口サプリメントは、大部分の人々によって胃腸管に容易に吸収されないことがある。