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ビタミンリジンは何のために使用されていますか?

     編集:病気

リジンは、人体が適切な健康のために必要とするビタミンではなく必須アミノ酸ですが、体はそれを作ることができません。
したがって、それは食品または補給から来なければならない。この貴重なアミノ酸について多くのことが学び、健康にどのように有益であるかが分かりました。リジンはすべてのタンパク質のビルディングブロックであるため、私たちの体にとって非常に貴重です。なぜリジンは必須ですか?

リジンは小児の骨の成長と成長に必要であり、体内の窒素バランスと同様にカルシウムの吸収を助けます。また、抗体、酵素、ホルモン、コラーゲンを生産する必要があります。それはコレステロールを低下させ、体の組織損傷を修復するのに役立ちます。



リジン不足

リジン不足の症状には、発赤、貧血、吐き気、めまい、体重減少、生殖問題、集中力と食欲不振


リジン毒性

体内のリジンが多すぎると胃痙攣や下痢を引き起こすことがある。 >リジンを含む食品

サプリメントを取らずにリジンを得るには、ジャガイモ、大豆、リマ豆、タラ、イワシ、ナッツ、パルメザンチーズ、卵、牛乳、肉、および醸造酵母。

Supplemen地元のドラッグ、食料品店、またはデパートで、さまざまな用量で利用できます。
リジンの驚くべき用途

寒い痛みやヘルペスの痛みを感じるときはすぐにリジンを服用してください。それはトラックでそれを停止することがあります。夜間と午前中に投与量を繰り返します。リシンは、組織が自己修復するのを助けるので、火傷や傷の治癒を助けるためにリジンを取ることもできます。
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