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Apple Cider Vinegar

     編集:病気

リンゴサイダー酢は、便秘から近見に至るまで、多くの病気の古い治療法です。
しかし、その減量飲料としての人気は1970年代にピークを迎え、まだ減量の指導者やパーソナルトレーナーによって使用されています。アップルサイダービネガーがポンドを取り除くとの主張を裏付ける科学的研究はないが、通常の使用で酸性系をアルカリ化し、人の代謝を高める可能性があるという兆候がある。必要なもの
Apple cider vinegar
蜂蜜
レモン
Cayenne
ガーリックジュース
ジンジャー

その他の手順を表示する

1

長期的な体重減少プログラムを開始する前に、医師に確認してください。
いくつかのダイエット愛好家は、アップルサイダー酢の生バージョンを推奨しています。他の人は食料品店からの明確な品種はうまくいくと言いますが、曇った種類の発酵リンゴ繊維を推奨します。アップルサイダービネガーのティースプーンを飲み水の大きなガラスに入れて飲む。飲み物の中で最もシンプルなものは、この水を1日3回、食事の前にゆっくりと飲むことになります。考え方は、酸性胃を正常化し、食べ物の欲求を減らしながら代謝を鈍化させることです。


3

体重減少をより美味しくして、2ティースプーン酢の水のガラスに蜂蜜。
減量の利点に加えて、この調合は、怒りの胃を和らげるための家庭救済のアーミッシュの本に現れます。

4

あなたの酢の水に少しのレモン汁を絞ってペースの変化。レモンは、そのクレンジングと利尿特性のためにダイエットの世界で人気があります。あなたはまた、少々の生姜を加えて飲み物をスパイスアップすることができます。

5

1970年代の減量飲料に使われているのと同じ成分であなたの代謝を始める。カイエンペッパーとニンニクジュースのダッシュがあなたのアップルサイダービネガーの飲み物にスパイスを追加し、あなたの循環を増加させる可能性があります。
また、一部のダイエットは、このドリンクを使って1日3回B6ビタミンを洗い流します。

6

味のバリエーションのためにハチミツの代わりに天然のメープルシロップを使用します。




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