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おむつを交換したり、ペットを扱ったり、バスルームを使用したり、食べ物を扱う前に、暖かい石けん水で最低20秒間手を洗ってください。
カッティングボード、カウンタートップ、食器および食器類は、各食品が調理された後にも洗濯する必要があります。布タオルは頻繁に洗わなければならないので、可能であれば布タオルの代わりにペーパータオルを使用する必要があります。
クロスコンタミネーションを防止するために、適切に食品を保管してください。肉は他の食品とは別に保管してください。
清潔な肉の温度計を使用して食品を調理し、最低限の安全な内部温度に達していることを確認します。
以下の温度を使用すべきである:ステーキおよび魚のための145度;牛肉、豚肉、子牛、子羊、卵製品、キャセロールの場合は160度。家禽と残り物のために165度。
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別々に詰め物を準備し、再加熱するときに肉汁、ソース、スープを沸騰させる。
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生鮮食品または冷凍食品を冷凍または凍結する2時間以内に残されます。温度が90度を超える場合は、1時間後に冷蔵してください。冷蔵庫は40度に冷やし、冷凍庫は0度以下に保つ必要があります。
ダイエットや運動プログラムに固執しようとすることは簡単ではありませんが、少しの創造性と計画でそれを行うことができます。
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脱毛はあらゆる年齢および様々な理由で起こり得るが、子供の脱毛はしばしば別の問題の症状である。このため、子供の根本的原因のない脱毛症は、通常、他の可能性を排除することによって診断され
肝硬変を患う患者の平均余命は、その状態の重症度に依存します。
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