日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > あなたが病気になったらあなた自身の世話をする方法

あなたが病気になったらあなた自身の世話をする方法

     編集:病気

あなたの健康を守ることは常に重要ですが、あなたが病気にかかっているときは非常に重要です。
あなたは風邪やインフルエンザにかかわらず、病気の時に体を回復させるために必要なことがあります。説明書

1

多量の液体を飲む。身体が病気や感染症と戦うためには、水分を保つ必要があります。あなたの胃が動揺しても、一日中少量の液体を飲む。水があなたの胃にかかってしまったら、スポーツドリンクを試してみてください。

2

ベッドにいて静かで静かにしてください。洗濯をしたり、病気の時に仕事に行くのではなく、あなたの体が持っている強さを使って病気と戦うことができます。


3

あなたの症状を治療します。
痛み緩和剤を使用して痛みや痛みを和らげ、咳や洞の問題を治療するためにカウンターの冷やした救済手段を使用してください。

4

排水を促進し、それはしばしば病気に付随する。シャワーを浴びてきれいな衣服を着ると、ストレスを和らげ、より快適に感じるのに役立ちます。

5

少量の食べ物を食べる。あなたの胃が動揺している場合は、ドライトーストまたは少量のチキンスープを試してみてください。しかし、何かを食べてみてください。あなたの体は燃料を必要とします。

6

頻繁に昼寝します。睡眠はあなたの体が癒す最善の方法です。
テレビの電源を切り、電話を切る。あなたは昼寝後に気分が良くなるでしょう。

7

自分自身を再感染させないように、良い衛生を使用してください。手をよく洗ってください。毎日シャワーを浴び、ベッドリネンを頻繁に交換してください。病気の広がりを避けるために、使い捨てのプレートとカップを使用してください。



人気の図説
  • ポイズンアイビーラッシュをすぐに取り除く方法

    先日ハイキングに行きました。
    あなたは、その恐ろしい植物「ポイズン・アイビー(poison ivy)」に対してあなたの足が磨かれていることを知らなかった。今あなたのためにそれを支払う。あなたはふくらはぎ全体にかゆみがあります。あなたはあなたの

  • どのようにAcaiベリーを行うにはCleanse

    An Acaiベリークレンズは、すべての健康を改善し、さらに癌からあなたを保護しながらあなたの体の毒素を取り除くことができます。
    ここでは、アクアベリーのクレンジングを行う方法があります。この場合は、ジュースファーストまたはジュースクレンジン

  • ガム病の薬

    歯周病とも呼ばれる歯肉疾患は、様々な程度で米国の成人の約80%に影響を及ぼす一般的な状態である。
    それは、歯肉の単純な炎症(一般に歯肉炎として知られている)から、顎骨に潜在的に損傷を与える可能性のあるより深刻な歯肉疾患に及ぶ。ガム病の薬歯肉疾

  • 小児期の肝臓の問題

    100種類以上の疾患や状態が乳児や小児の肝臓に影響を与えることがあります。
    これらの疾患のいくつかは乳児に特有であり、一部は炎症に起因し、他は遺伝的である。これらの小児期の肝臓の問題の大部分については、正確な原因は不明であり、治療は子供の生活

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved