英国の減量キャンプ

体重減少キャンプは、比較的短期間（通常2〜3週間）にかなりの体重を減らすために、人々（通常は若い成人と子供、しかししばしば成人も）が厳重な食事療法と運動療法を受けるために送られるキャンプですまたは数ヶ月）。
イギリスには多くの減量キャンプがあり、栄養コース、カウンセリング、体重イン、エアロビクスのクラスを提供しています。タイプ

イギリスには多くのタイプの減量キャンプがあります。よりよく知られている減量キャンプのいくつかは、ウェルスプリング、フィットファーム、カーネギー・インターナショナル・キャンプ、そして「キャンプ」（スコットランドの女性専用軍事用減量キャンプ）です。

減量キャンプはさまざまな便利な機能を提供します。 Wellspringでは、湖畔のカヌー、バックパック、ウォールクライミング、洞窟などのアクティビティを提供しています。
Wellspringで提供されるスポーツや身体活動には、エアロキックキックボクシング、ウェイトトレーニング、ダンスダンスレボリューションなどがあります。 FitFarmsにはサーキットトレーニングプログラムがあり、国立公園でのハイキング、栄養ワークショップ、t'ai chiクラスがあります。

英国の減量キャンプやや短期滞在の場合でも、高価な側にすることができます。 FitFarmsには7日間のプログラムがあり、1人部屋の場合は＃1,200、共有ルームの場合は＃3、850で安くなります。
Wellspringは長期滞在を推奨し、Wellspring UKキャンプで4週間、＆＃xA3; 3,500円を支払うことを期待しています。

U.K。 WellspringやFitFarmsのような減量キャンプは、訪問者がキャンプを離れた後も通常は減量を続けていると報告しています。 Wellspring（多くの場所で英国で最も一般的な減量キャンプと見なされます）の統計は、キャンプを離れた時点で、彼らの「卒業生」の76％が維持し、さらに重力を失うことさえあります。


エキスパート・インサイト

あなたが女性で、軍事用のブートキャンプ環境で減量を経験したい場合は、スコットランドの「キャンプ」があなたのためかもしれません。参加者が体重を減らすのを助けるためにキャンプの目標だけでなく、筋肉のトーンや全体的な健康やフィットネスを向上させることも目的です。エル・マガジン（イギリス版）は、減量のために第1キャンプに投票しました。