Guys

のためのクリアスキンを取得する方法彼らが誰かに会うときに人々が最初に気づくのは、彼らの顔です。
健康でクリアな肌は、最初の印象を良くし、自信を高めるための道のりです。男は、女性と同じ肌の問題を扱います：にきび、しわ、色素沈着過多、油っぽい肌。アメリカ皮膚科学会（American Academy of Dermatology）によると、1700万人のアメリカ人のうち、四分の一は座瘡患者である。人のためのクリアなスキンは、複雑で高価である必要はなく、皮膚を改善する多くの効果的な方法は自宅で行うことができます。
あなたが必要なもの
無香料石鹸









詳しい指示

1

毎日洗って汚れや油分を取り除き、肌を清潔に保ちます。多くの化学物質や香水が含まれている石鹸を使用しないでください。皮膚に刺激を与え、赤みや座瘡の原因となることがあります。

2

死んだ皮膚細胞を取り除き、あなたの毛穴。使用中または使用後に不快感を感じた場合は製品を変更してください。


3

洗濯およびシェービング後に毎日皮膚に潤いを与えます。
あなたの肌に潤いを与えて健康を保ち、しわを防ぐのに役立ちます。多くの薬局や食料品店で軽いモイスチャライザーを購入したり、肌にアロエベラやビタミンEオイルを使用することができます。
4

大きな毛穴や栄養ある毛がある場合は、トナーを試してください。トナーと収斂剤は気孔の大きさを減らすことができますが、敏感肌に使用すると刺激になることがあります。

5

屋外で毎回日焼け止めをして太陽のダメージから皮膚を保護します。日焼けによる老化、しわ、皮膚がんの原因となります。


6

毎日バランスのとれた食事をして、循環を改善し、毛穴を開け、健康な皮膚に必要なビタミンやミネラルを摂取してください。運動中の汗は身体から毒素を取り除くのに役立ちます。ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、亜鉛はすべて皮膚に有益です。米国皮膚科学会によると、脂肪族食品、チョコレート、または他の「不健全な」食品を食べてもにきびの原因にはならないと言われています。
<7>サリチル酸またはベンゾイルペルオキシドを含むカウンターアクネ薬を試してみてください。サリチル酸は毛穴の目詰まりを防ぎ、過酸化ベンゾイルはにきびの原因となる細菌を破壊するのに役立ちます。
しかし、これらの製品は非常に乾燥しているため、保湿と角質除去が不可欠です。

8

何らかの傷みがある場合は、処方箋のニキビ治療について医師に相談してください。皮膚科医は、ホルモンの不均衡やその他の状態など、あなたの座瘡の原因を特定し、特定の症例を治療するための薬を処方することができます。抗生物質、抗炎症薬、ビタミンA誘導体はすべて、にきびを治療し、瘢痕のリスクを軽減するのに役立ちます。

9

肌をきれいにするための化粧処置について尋ねる。
ダーマブレーション、マイクロダーマブレーション、コラーゲン注射、ケミカルピールは、皮膚組織の損傷した層を取り除き、傷や老化、皺の出現を減らすのに役立ちます。10

レーザー治療を受けて、またはにきびによって皮膚に残った傷跡を除去することができます。この手技中に使用されるレーザーは皮膚の深い層に達し、油産生腺に損傷を与えます。レーザー治療は皮膚の表面を傷つけることはありません。