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ストレス頭痛を診断する方法

     編集:病気

緊張型頭痛は、しばしばストレス頭痛と呼ばれ、一般的な病気です。
痛みや不快感は通常重度ではありませんが、数時間続くことがあります。ストレスの頭痛は完全に理解されていませんが、筋肉の収縮は症状に寄与しているようです。指示

1

痛みを見つけます。ストレス頭痛は、頭部、頸部、顎および頭皮の1つ以上の箇所で痛い感じがします。
2

頭痛、頭痛、頭痛、頭痛など、頭痛に寄与している可能性のある呼吸障害があるかどうかを判断します。


3

ストレスを感じ、気になる、うつく、過敏で疲れたようなストレスの頭痛の感情的トリガーを特定します。
あまりにも多くのカフェインを摂取したり、多すぎるニコチンやアルコールを消費したり、健康に摂らないような物理的なトリガーも探してください。

4

あなたがいるストレスの量を評価してください。あなたが家庭で問題を抱えている場合、大きな人生の変化を経験している場合、または仕事中に圧迫されている場合、頭痛はストレス関連である可能性があります。

5

脱水、悪い照明、目の緊張と偏頭痛。



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